fbpx

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה

בעשור האחרון מצאתי את עצמי במסע עצמי מרתק, בו למדתי את עשרת הדיברות הפרטיות שלי, אשמח לחלוק אותן אתכם מאחר ולי הן שינו את החיים

אביגדור יזדי

הנה עיקרי הדברים:

 1. התחלתי להבין את האמת על האמת שלי –

התחלתי להבין ולראות את השקרים שסיפרתי לעצמי על עצמי, נפל  לי האסימון שלמעשה האמת והמציאות כפי שאני רואה אותה, היא בעצם המציאות כפי שאני רואה, חווה ומפרש דרך המשקפיים שלי בלבד.

זוג המשקפיים הללו אמנם אין שני לו בעולם, אך הוא שונה מזוג המשקפיים אותו מרכיב האדם שמולך, התובנה הזו מביאה עמה המון חופש בניהול מערכות יחסים.

2. היה קל לי יותר לבקר את אשתי במקום להתבונן על החסרונות והפגמים שלי – כשמשהו בעצמי מעסיק אותי, אין ביכולתי להכיל אותו ואני פשוט לא מרוצה ממנו, כחלק מהגנה פסיכולוגית מפני כאב, מיד השלכתי זאת על אשתי, כך הרבה יותר קל להתמודד עם משהו שאינו שלך, אלא של בן/בת הזוג שלך בלבד.

3. אשתי איננה המטפלת שלימספיק שיש לה את פצעי הילדות שלה.

4. נסיכים ונסיכות יש רק באגדותקשר יציב ובריא הוא רצף של רצונות סותרים שצריך ללמוד כיצד לנהל בעבורו משא ומתן על מנת להגיע לעמק השווה.

5. הרצון לברוח, לעזוב, לנטוש הוא לא בהכרח את בן\בת הזוגבהמון מקרים הצורך הזה הוא רק סימפטום של חוסר שביעות רצון מתחומים אחרים בחיים כקריירה, מערכות יחסים עם חברים, קולגות, משפחה או שאר החומרים מהם עשויים החיים ולכן לפני הכל נדרש לנהל נכון את מערכת היחסים שלי עם עצמי.

7. המקום בו אני מחפש אישוש לכמה אני נחוץ, אהוב וכו’התנהלות שמובילה אותי בהכרח לחפש תשומת לב ויעדי כיבוש, על מנת לקבל חום, אהבה ותשומת לב מהסביבה.

7. תקשורת מקרבת ההבנה שצריך לשנות את התלונות שלי כלפי אחרים, לבקשות המנוסחות היטב.

8. יש בי ובנו כבני אדם כוחות ומשאבים אין סופייםלעיתים כל שנדרש על מנת להגיע להישגים, זה לגייס את האומץ ולשחרר את הפחד.

9. הכרת פצעי הילדות שלימאפשרת לי להבין מה מפעיל אותי.

10. אין סוף לטוב, תמיד יש יותר טוב.

שינוי זווית ראיה כשאנחנו במצבים רגשיים טעונים, הוא כל הסיפור כולו. לעתים הכרחי לשבת מול אדם שלא יעשה לנו הנחות ויגיד לנו את שהוא רואה בנו, בזמן שאנחנו מסרבים עדיין לראות בעצמנו, הרי רובנו עסוקים לא פעם חיים שלמים באמנות ההדחק6

 

אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508

הקליקו כאן, למעבר לאתר

טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים ‘גבעתיים פלוס‘ ו’רמת גן פלוס

כתבות נוספות של המומחה
המגזינים

עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס',

בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!

עשו מנוי למגזין 'רמת גן פלוס',

הישארו מעודכנים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!
אל תפספסו הכתבות האהובות
חדשות העיר גבעתיים פלוס

בשורה משמחת לתושבי גבעתיים והישג אדיר לרן קוניק ועיריית גבעתיים, בית המשפט קבע שבמכבי נקטו במהלך לא חוקי של אפליית תושבי העיר

חדשות העיר גבעתיים פלוס בשורה משמחת לתושבי גבעתיים והישג אדיר לרן קוניק ועיריית גבעתייםבית המשפט קבע שבמכבי נקטו במהלך לא חוקי של אפליית תושבי העיר בית הדין קבע שקופ”ח “מכבי” נדרשת לאפשר לכלל מבוטחיה את

קראו עוד»
כתבות השער

“לאנשים טובים קורים דברים טובים”

“עשינו שנה היסטורית חלומית באירופה כשהגענו לפיינל פור עם כ-1200 אוהדי חולון שהגיעו לבילבאו. והשנה הסתיימה עם ‘דובדבן מתוק’ של האליפות כשניצחנו 7:1 בפלייאוף. לבוא ממקום רביעי, לנצח את הפועל ירושלים ולקחת אליפות, זה שאפו גדול לכולם”

קראו עוד»
חדשות הרכב פלוס

אלפא רומיאו טונאלה בישראל
קרוסאובר איטלקי מעוצב עם מנוע טורבו ותגבור הנעה חשמלי

אלפא רומיאו טונאלה בישראלקרוסאובר איטלקי מעוצב עם מנוע טורבו ותגבור הנעה חשמלי רום אלוף שיתוף ב whatsapp שיתוף ב facebook שיתוף ב email שיתוף ב twitter קבוצת סמלת יבואנית אלפא רומיאו לישראל השיקה את האלפא

קראו עוד»
חופש ופנאי

מסיבת תה בבוסטון

MIT האוניברסיטה הטכנולוגית המובילה בעולם הטבה מסיבת תה בבוסטון ד”ר נגה רוזנפרב נובמבר 2019 שתפו: שיתוף ב whatsapp שיתוף ב email שיתוף ב print שיתוף ב facebook שיתוף ב twitter טיול לבוסטון בירת מדינת מסצ’וסטס

קראו עוד»
אולם המשפט

ביטול פסק דין? כל מה שחשוב לדעת

.עקרון עשיית הצדק מהווה נדבך בסיסי בהחלטות בתי המשפט. השאלה רלבנטית במיוחד במקרים בהם נפסקו פסקי דין בהיעדר הגנה משפטית, או במקרים בהם לא ניתן לערער עוד על פסק הדין, אולם מתעוררות נסיבות המצריכות את שינוי הפסיקה

קראו עוד»
//טור דעה

מי בכלל צריך את תאגידי המים?

אלה אותם מים ורק המחיר שאנחנו משלמים מאמיר בעשרות אחוזים
הקמת התאגידים נבעה מכשל בהתנהלות הרשויות המקומיות ומאז הקמת תאגידי המים אנו משלמים הרבה יותר על אותם המיםהצרכנים?

קראו עוד»
חדשות העיר גבעתיים פלוס

תאי קינון לציפורים הוצבו בפארק גבעתיים כחלק מהצעדים לשימור הטבע העירוני

חדשות העיר גבעתיים פלוס תאי קינון לציפורים הוצבו בפארק גבעתיים כחלק מהצעדים לשימור הטבע העירוני   צילום: דוברות עיריית גבעתיים שתפו שיתוף ב facebook שיתוף ב email שיתוף ב whatsapp שיתוף ב twitter הבנייה הרוויה

קראו עוד»
חדשות העיר גבעתיים פלוס

להקות נעורי גבעתיים במופע סיום השנה: 25 שנות יצירה לעברי לידר

חדשות העיר גבעתיים פלוס להקות נעורי גבעתיים במופע סיום השנה 25 שנות יצירה לאמן והיוצר המוכשר- עברי לידר צילום: דוברות עיריית גבעתיים שתפו שיתוף ב facebook שיתוף ב email שיתוף ב whatsapp שיתוף ב twitter

קראו עוד»
Shape
Shape

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן