עשרת הדיברות לזוגיות בריאה

5. הרצון לברוח, לעזוב, לנטוש הוא לא בהכרח את בן\בת הזוג – בהמון מקרים הצורך הזה הוא רק סימפטום של חוסר שביעות רצון מתחומים אחרים בחיים כקריירה, מערכות יחסים עם חברים, קולגות, משפחה או שאר החומרים מהם עשויים החיים ולכן לפני הכל נדרש לנהל נכון את מערכת היחסים שלי עם עצמי.

7. המקום בו אני מחפש אישוש לכמה אני נחוץ, אהוב וכו’ – התנהלות שמובילה אותי בהכרח לחפש תשומת לב ויעדי כיבוש, על מנת לקבל חום, אהבה ותשומת לב מהסביבה.

7. תקשורת מקרבת – ההבנה שצריך לשנות את התלונות שלי כלפי אחרים, לבקשות המנוסחות היטב.

8. יש בי ובנו כבני אדם כוחות ומשאבים אין סופיים – לעיתים כל שנדרש על מנת להגיע להישגים, זה לגייס את האומץ ולשחרר את הפחד.

9. הכרת פצעי הילדות שלי – מאפשרת לי להבין מה מפעיל אותי.

10. אין סוף לטוב, תמיד יש יותר טוב.

שינוי זווית ראיה כשאנחנו במצבים רגשיים טעונים, הוא כל הסיפור כולו. לעתים הכרחי לשבת מול אדם שלא יעשה לנו הנחות ויגיד לנו את שהוא רואה בנו, בזמן שאנחנו מסרבים עדיין לראות בעצמנו, הרי רובנו עסוקים לא פעם חיים שלמים באמנות ההדחק6