אם חוויתם אחד מהגורמים המצויינים מטה, בואו להיבדק!

תקופת הקורונה מאוד מאתגרת עבורנו בכלל ועבור העיניים שלנו בפרט. המגפה העולמית השפיעה על אורח החיים שלנו וכמובן גם על העיניים. עטיית המסכות, הסגרים הממושכים,  השימוש הרב במסכים, מאמץ ראייתי מוגבר בעקבות שימוש בזום, טיק טוק, פייסבוק שהגביר בין היתר את תופעת היובש בעיניים, שהייה ממושכת בבית וללא אור שמש, אחד הגורמים לפתח מיופיה (קוצר ראייה). זמן רב בריחוק חברתי גרם למערכת הראייה שלנו עומסים כבדים ונזקים שלא נראו כמותם בשנים האחרונות.

להלן כמה גורמים שמעצימים את הנזקים לעין:

מיקוד לקרוב: פעולת המיקוד לקרוב גורמת לנו למאמץ של שרירי העיניים ולעומס ניכר על מערכת הראייה, כמו כן, בעת המיקוד לקרוב ובעיקר בעבודה מול המסך, קיימת הפחתה של כמות המצמוצים דבר שגורם לעיניים לפחות לחות והגברת תופעת היובש.

הפתרון: בעבודה ממושכת מול מחשב מומלץ לבצע הפסקות יזומות ולהפנות מבט למרחק למנוחה מפעולת המיקוד לקרוב.

עטיית המסכה: גורמת לאוויר שיוצא מהאף או מהפה לעלות לעיניים, אוויר זה גורם להתאדות שכבת הדמעות בעיניים ומגביר את היובש בעיניים.