הידעתם שניתן לשחות ולראות טוב? כנראה שיש לנו פתרון עבורכם!
האם אתם או ילדיכם לומדים שחייה או שוחים להנאתכם בים או בבריכה?
מחקרים רפואיים מובילים בעולם הוכיחו כי הקרינה שנפלטת מהאור הכחול היא מזיקה ביותר לעיניים שלנו. קרינה זו מצויה גם באור השמש אך מרבית החשיפה שלנו היא בעקבות השימוש ההולך והגובר במסכים: צפייה בטאבלט ובסמארטפון שעות מרובות כל יום. כמו כן, קרינה זו נפלטת גם ממנורות LED, ומטלוויזיות בטכנולוגיות החדישות. האור הכחול שמגיע לעין חודר עד לרשתית העין וגורם לכל מיני תופעות, חלקן עלולות לגרום נזק עתידי למערכת הראייה כגון ניוון רשתית וחלקן תופעות מיידיות כמו עייפות והפרעה במיקוד הראייה. הקרבה הפיזית למסכים ולסמארטפונים מאיצה את עוצמת הקרינה שחודרת לעיניים שלנו. כמו כן, בגלל שמדובר בקרינה בעלת אורך גל קצר ((420 nm), האנרגיה שלה גבוהה יותר ומסכנת את בריאות העין.
המחקרים האחרונים הראו כי ההשפעה של קרינה זו על שכבות הרשתית הייתה קטלנית לעיתים באופן כזה שנגרם למשתמש נזק בלתי הפיך.
הפתרונות ראשית מומלץ להפחית את שעות הצפייה במסכים הקרובים עד כמה שניתן, כמו כן, לבצע הפסקות יזומות ולהביט למרחק. אפשר לצמצם את הקרינה הכחולה במסכים על ידי שינויי הגדרות – הצבעים מתחלפים לכיוון הצבעים האדומים. מומלץ מאוד להרכיב משקפיים עם עדשות שמכילות מסנן קרינה מסוג "BLUE PROTECT" . פילטר זה מסנן את רב הקרינה המזיקה ומונע ממנה לחדור לרשתית ולגרום נזק מיידי ועתידי. מרכיבי משקפיים רבים שמרכיבים עדשות עם מסנן מסוג זה מדווחים על הקלה משמעותית בשימוש ממושך במסכים. חשוב מאוד, להפחית את השימוש במסכים ובסמארטפונים לקראת השינה, לפחות שעתיים לפני השינה, שכן קרינת האור הכחול פוגעת בהורמון השינה דבר החשוב בעיקר בקרב ילדים.
חשוב מאוד לעבור אחת לשנה אבחון ראייה אצל אופטומטריסט מוסמך ובעל ניסיון עם רישיון מטעם משרד הבריאות כדי לקבל דיאגנוזה עדכנית על מצב הראייה ולמנוע נזק עתידי לעין.
הכותבים אביב בריל, B.Sc והילה בריל דיין, B.Sc אופטומטריסטים בעלי נסיון רב ורישיון משרד הבריאות, בוחנים כ-15 שנה לקבלת רישיון אופטומטריסט מטעם משרד הבריאות. לשאלות ניתן לפנות לאופטיקה בריל וייצמן 28 גבעתיים
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ מקצועי פרטני ומלא. אין לראות באמור המלצה מכל סוג שהוא
המאמר התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ פרטני ומלא ו/או ייעוץ עסקי פרטני ומלא ו/או המלצה לנקיטת פעולה כלשהי
האם אתם או ילדיכם לומדים שחייה או שוחים להנאתכם בים או בבריכה?
חושדים שילדיכם סובלים מבעיות קשב וריכוז? מכאבי ראש? תופתעו לגלות שזה אולי קשור לעיניים תקראו עד הסוף ותראו איזה מהמצבים מתאים לילדיכם!
האם יש משקפי שמש שגורמים נזק לעיניים? האם אחד או יותר מהמצבים הבאים מתאימים לעיניים שלכם? קראו עד הסוף ובידקו!
הקורונה עדיין פה… האם היא גרמה לכם נזק? לא בדיוק מה שרציתם "לראות"… תקופת הקורונה מאוד מאתגרת עבורנו בכלל ועבור העיניים שלנו בפרט. המגפה העולמית השפיעה על אורח החיים שלנו וכמובן גם על העיניים. עטיית
מנהל המזון והתרופות האמריקאי – FDA אישר לשיווק טיפות המכווצות את האישון על ידי שיתוק השריר ה"ציליארי" לזמן מוגבל של עד כעשר שעות ומתקנות זמנית את היכולת לבצע אקומודציה, מיקוד של העדשה התוך עינית לקרוב.
הסיבות לירידה באיכות הראייה בלילה בחורף הן רבות ומגוונות, תקראו ותבדקו מה המצב הכי מתאים לעיניים שלכם הסיבות לירידה באיכות הראייה בלילה בחורף הן רבות ומגוונות. המעבר לשעון החורף גורם לימים להתקצר, החשיכה שמגיעה מוקדם
"בית הספירלה מוקף במרפסות ללא קירוי וכל הדירות פונות לחצר פנימית. ומולו מבנה נוסף בתכנונו, בית דובינר, הקרוי כאמור בפי כל 'בית המשושים'.[…] הוא תוכנן ללא חלל מדרגות. קהילה בתוך מבנה או מבנה לקהילה"
מה הסבירות לביצוע התחדשות עירונית בבניין שלכם, ואיך תבטיחו את חזרתכם לדירה החדשה עם סיום העבודות? כך תוכלו לדעת
הסיסמה הנפוצה בהתחדשות עירונית היא שהבעלים אינם משלמים דבר והכל הוא על חשבון היזם – זה כמובן תלוי בסעיפים הקטנים של ההסכם המשפטי שיחתם לבסוף מול היזם.
את יפה, מצליחה ומחוזרת, אתה צ'רמר, משאירות ומשאירים לך פתקים עם טלפונים בכיסים ועדיין, שניכם רווקים. מדוע אינכם מצליחים למצוא זוגיות טובה?
מהן הטעויות הנפוצות ביותר בקרב בעלי דירות בפרויקטים של התחדשות עירונית וכיצד ניתן להימנע מהן?
שתי נקודות מרכזיות עולות לאחרונה בכל שיחת סלון – האם זה הזמן לבצע עסקת נדל"ן? והאם הריבית צפויה לעלות?
הקרנות פרטיות למילואימנקים בקולנוע רב חן בקניון עזריאלי גבעתיים לסרטים "מזל חתולה" והסרט " תיבת נוח". האירוע היה בשיתוף פעולה של הקניון ועיריית גבעתיים
למידה חוץ כיתתית, חשיפה לענפי ספורט מגוונים וחינוך לאורח חיים בריא
מגזין 121 גרסת דפדוף אינטראקטיבית הקליקו על המודעות שבמגזין למידע רלבנטי נוסף חזרה לאתר המגזינים ספריית המגזינים עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס', בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום! עשו מנוי
דרור דבאח הוא מנכ"ל 'יעד' החברה לפיתוח גבעתיים המסכם בימים אלו חמש שנות כהונה ● מהנדס אזרחי ובעל תואר שני במנהל עסקים הרואה בעשייה הציבורית שליחות ● נשוי ואב לשלושה, מתגורר ביבנה
למידה חוץ כיתתית, חשיפה לענפי ספורט מגוונים וחינוך לאורח חיים בריא
פרימיום במידות אקסטרה לארג'. נהיגת מבחן במאזדה CX90
ביוגרפיה של עיר מרכזית, תוססת ומעניינת כמו תל אביב, היא בהחלט משימה מורכבת. "תל־אביב היא באמת עיר הפלאות של ארץ ישראל" הכריז הרברט סמואל, בנאום הפרידה שלו מהעיר במחצית 1925.
הגיע הקיץ, חם כל כך בחוץ ומצב הרוח ירוד. אספתי עבורכם מספר מנות חדשות שיספקו לכם רגעים טעימים במיוחד,
בר פנזור
ליאור רותם-גורדון מאמינה בחוכמת הקהילה ● היזמת של הקמת ארגון 'היברידיות' יחד עם שותפתה לי-אור סלע ושותפה ל"בונות אלטרנטיבה" בעיר ● נבחרה כאחת מחמש נשות השנה של גבעתיים
איך הפכו כל הרעיונות של 22 תלמידי כתה ה' במרכז המחוננים והמצטיינים סחל"ב בגבעתיים לספר אחד משותף ומרתק 'אסקייפ – התעלומה במבנה הקסום'
השילוב של יצרן אמין עם מוניטין של מובילים טכנולוגים, יחד עם הפופולריות של הרכב חשמלי, בנוסף למיתוג הנכון, סייעו לטסלה להגדיל את הביקוש הגבוה ממילא, והתוצאה: מודל Y היה דגם הרכב הנמכר ביותר בעולם בשנת 2023
איה כהן אבישר קשרה את הסיפור שכתבה בעשיה של אור-לי, במשפחה המיוחדת שלהם, בנסיבות נפילתו של עומרי וזכתה בפרס הראשון בתחרות, ארבעה כרטיסים לפסטיבל הסרטים בקאן, 'הכל כלול'.
גבעתיים בעיצומו של תהליך התחדשות, וחברת אאורה, חברת הנדל"ן למגורים המובילה בישראל, מקימה 3 פרויקטים גדולים בעיר
אם גם אתם שמעתם את הכתב והפרשן הפוליטי ספי עובדיה מספר חוויות מגבעתיים בתוכנית הבוקר שלו בגלי צה"ל, או צפיתם בליאור קינן, הכתבת והמגישה מדווחת מהשטח וזיהיתם את הרחוב שלכם ברקע במהדורה של חדשות 13, זה לא במקרה. הזוג הנשוי מתגורר ממש כאן בגבעתיים
“לא מן האדמה באתי! כי באתי ממשפחה ציונית” סיפורו של דב רוזנפרב, איש האשכולות, השזור במהלך הקמתה של מדינת ישראל
כיצד הפכה גבעתיים לעיר הכי מבוקשת בשנים האחרונות נשבר המחסום והעיר שנחשבה למנומנמת הפכה לצעירה ותוססת. אנשי הברנז'ה והתקשורת שעברו להתגורר בה בגלל משכנו של ערוץ 10 בבנין בית הורד נשארו בעיר בגלל איכות החיים,
טלי ארגמן, מאסטרו בניצוח על תזמורת.
טלי ארגמן, שהייתה ממלאת מקום ראש העירייה, מתמודדת לראשות עיריית גבעתיים,
"מרגש אותי שתוך פחות משנה ושבעה שירים מקוריים אני מצליחה להיות חלק מפס קול ישראלי כזה חשוב" מספרת ליאן כוזהינוף
'בקרון החתום' פרשת חייו, נדודיו ומותו של המשורר דוד פוגל. "פוגל המשורר הוינאי המבריק והשנון. פוגל הסופר, הבוהמיין, חניך התרבות האירופית ואזרח העולם
עו"ד גלי בהרב מיארה, מכהנת כיועצת המשפטית לממשלה והיא האישה הראשונה שנבחרה לתפקיד זה.
גדלה והתחנכה בעיר גבעתיים
זמרות הפופ הייחודיות כובשות את ישראל. טל גיטלר היא זמרת ויוצרת צעירה שעוד תשמעו עלייה לא מעט בהמשך. כזו המביאה גוון קול חדש וסגנון מוזיקלי ייחודי
זמרות הפופ הייחודיות כובשות את ישראל. טל גיטלר היא זמרת ויוצרת צעירה שעוד תשמעו עלייה לא מעט בהמשך. כזו המביאה גוון קול חדש וסגנון מוזיקלי ייחודי
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!