
הידעתם שניתן לשחות ולראות טוב? כנראה שיש לנו פתרון עבורכם!
האם אתם או ילדיכם לומדים שחייה או שוחים להנאתכם בים או בבריכה?


מחקרים רפואיים מובילים בעולם הוכיחו כי הקרינה שנפלטת מהאור הכחול היא מזיקה ביותר לעיניים שלנו. קרינה זו מצויה גם באור השמש אך מרבית החשיפה שלנו היא בעקבות השימוש ההולך והגובר במסכים: צפייה בטאבלט ובסמארטפון שעות מרובות כל יום. כמו כן, קרינה זו נפלטת גם ממנורות LED, ומטלוויזיות בטכנולוגיות החדישות. האור הכחול שמגיע לעין חודר עד לרשתית העין וגורם לכל מיני תופעות, חלקן עלולות לגרום נזק עתידי למערכת הראייה כגון ניוון רשתית וחלקן תופעות מיידיות כמו עייפות והפרעה במיקוד הראייה. הקרבה הפיזית למסכים ולסמארטפונים מאיצה את עוצמת הקרינה שחודרת לעיניים שלנו. כמו כן, בגלל שמדובר בקרינה בעלת אורך גל קצר ((420 nm), האנרגיה שלה גבוהה יותר ומסכנת את בריאות העין.
המחקרים האחרונים הראו כי ההשפעה של קרינה זו על שכבות הרשתית הייתה קטלנית לעיתים באופן כזה שנגרם למשתמש נזק בלתי הפיך.
הפתרונות ראשית מומלץ להפחית את שעות הצפייה במסכים הקרובים עד כמה שניתן, כמו כן, לבצע הפסקות יזומות ולהביט למרחק. אפשר לצמצם את הקרינה הכחולה במסכים על ידי שינויי הגדרות – הצבעים מתחלפים לכיוון הצבעים האדומים. מומלץ מאוד להרכיב משקפיים עם עדשות שמכילות מסנן קרינה מסוג "BLUE PROTECT" . פילטר זה מסנן את רב הקרינה המזיקה ומונע ממנה לחדור לרשתית ולגרום נזק מיידי ועתידי. מרכיבי משקפיים רבים שמרכיבים עדשות עם מסנן מסוג זה מדווחים על הקלה משמעותית בשימוש ממושך במסכים. חשוב מאוד, להפחית את השימוש במסכים ובסמארטפונים לקראת השינה, לפחות שעתיים לפני השינה, שכן קרינת האור הכחול פוגעת בהורמון השינה דבר החשוב בעיקר בקרב ילדים.
חשוב מאוד לעבור אחת לשנה אבחון ראייה אצל אופטומטריסט מוסמך ובעל ניסיון עם רישיון מטעם משרד הבריאות כדי לקבל דיאגנוזה עדכנית על מצב הראייה ולמנוע נזק עתידי לעין.
הכותבים אביב בריל, B.Sc והילה בריל דיין, B.Sc אופטומטריסטים בעלי נסיון רב ורישיון משרד הבריאות, בוחנים כ-15 שנה לקבלת רישיון אופטומטריסט מטעם משרד הבריאות. לשאלות ניתן לפנות לאופטיקה בריל וייצמן 28 גבעתיים
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ מקצועי פרטני ומלא. אין לראות באמור המלצה מכל סוג שהוא
המאמר התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ פרטני ומלא ו/או ייעוץ עסקי פרטני ומלא ו/או המלצה לנקיטת פעולה כלשהי

האם אתם או ילדיכם לומדים שחייה או שוחים להנאתכם בים או בבריכה?

חושדים שילדיכם סובלים מבעיות קשב וריכוז? מכאבי ראש? תופתעו לגלות שזה אולי קשור לעיניים תקראו עד הסוף ותראו איזה מהמצבים מתאים לילדיכם!

האם יש משקפי שמש שגורמים נזק לעיניים? האם אחד או יותר מהמצבים הבאים מתאימים לעיניים שלכם? קראו עד הסוף ובידקו!

הקורונה עדיין פה… האם היא גרמה לכם נזק? לא בדיוק מה שרציתם "לראות"… תקופת הקורונה מאוד מאתגרת עבורנו בכלל ועבור העיניים שלנו בפרט. המגפה העולמית השפיעה על אורח החיים שלנו וכמובן גם על העיניים. עטיית

מנהל המזון והתרופות האמריקאי – FDA אישר לשיווק טיפות המכווצות את האישון על ידי שיתוק השריר ה"ציליארי" לזמן מוגבל של עד כעשר שעות ומתקנות זמנית את היכולת לבצע אקומודציה, מיקוד של העדשה התוך עינית לקרוב.

הסיבות לירידה באיכות הראייה בלילה בחורף הן רבות ומגוונות, תקראו ותבדקו מה המצב הכי מתאים לעיניים שלכם הסיבות לירידה באיכות הראייה בלילה בחורף הן רבות ומגוונות. המעבר לשעון החורף גורם לימים להתקצר, החשיכה שמגיעה מוקדם

הדירה החדשה היא רק חלק מהסיפור: האותיות הקטנות בהסכם עלולות להגביל אתכם במשך שנים, לייקר את העסקה ואף למנוע מכם למכור את הדירה כשתזדקקו לכך

עד כה, דיירים בני 70 ומעלה נדרשו לבחור את מסלול התמורה כבר בשלבים מוקדמים של הפרויקט: לעיתים עוד לפני שהתוכניות התגבשו ולוחות הזמנים הפכו לברורים

האם הייתם מסכנים מיליון שקלים רק כדי להימנע משיחה מביכה עם בן או בת הזוג?

"הדילמה הכי רגישה של ההתחדשות העירונית היא איך משמרים את ה-Genius Loci (בלטינית: רוח המקום) זהו מושג המתאר את האווירה, האופי הייחודי, והזהות התרבותית או ההיסטורית של מיקום מסוים"

האשליה של ידועים בציבור:
רק אחרי 15 שנים ביחד הם גילו שכל אחד מהם חי במציאות אחרת

שופט בית המשפט העחיון אלכס שטיין קובי בפסק דין תקדימי כי רוכשי דירה אינם מאבדים את זכותם לפיצוי בגין ליקויים רק משום שלא אפשרו לקבלן לתקנם, אך הדבר עשוי להשפיע על גובה הפיצוי

חתמתם על הסכם התחדשות עירונית? בגבעתיים וברמת גן עשויות לחלוף שנים בין חתימת ההסכם למימוש הפרויקט. בינתיים הבניין ממשיך להתיישן, התקלות מצטברות, והשאלה מי אחראי לתחזוקה ולתיקונים הופכת בוערת יותר

עשרות בירות קראפט מהארץ ומהעולם, מתחם אוכל מגוון והופעות של הדג נחש, אניה בוקשטיין, אקרופוליס ועמרי סמדר – יום חמישי, 20 באוגוסט, החל מהשעה 18:00. הכניסה חופשית

שוק הדירות מתאושש? סקירת אגף הכלכלן הראשי במשרד האוצר מצביעה על זינוק של כ-50% במספר העסקאות לעומת יוני אשתקד. בת"א, גבעתיים ור"ג התמונה מורכבת

החלטה עקרונית של ועדת הערר במחוז מרכז, בראשות עו"ד מאיה אשכנזי, קובעת: תקופת המגורים הנדרשת לצורך הפטור מהיטל השבחה תיספר ממועד אישור התוכנית המשביחה, ולא ממועד השלמת בניית הדירה

מוסד התרבות הכל-ישראלי חוזר בחול המועד סוכות ויתקיים בין 23 בספטמבר ל-1 באוקטובר בתיאטרון גבעתיים

האירועים המרכזיים בשבוע הקרוב בגבעתיים, ימים ראשון עד שבת

רבים ממקבלי המענקים שירתו יותר מ־300 ימי מילואים וחלקם אף חצו את רף 400 הימים; יחד צברו בעלי העסקים למעלה מ־12 שנות שירות מילואים מאז פרוץ המלחמה

התוכנית "ערים מובילות ייעור עירוני והצללה" תסייע לשמור ולהרחיב את היער העירוני, לחזק את ההצללה ולהטמיע שיקולי אקלים בתהליכי התכנון וההתחדשות העירונית

מאות תושבי ותושבות גבעתיים מילאו את קולנוע רב חן בעיר להקרנת הסרט "יוסף באו: אמן במלחמה", בנוכחות בנותיו של באו, צלילה והדסה. לצד הסרט נחשפו הקשר העמוק של משפחת באו לגבעתיים

במסגרת שיתוף פעולה עם האגודה לתרבות הדיור, תסבסד העירייה את רכישת המכשירים מצילי החיים. לאחר הזיכוי העירוני, השתתפות ועד הבית תעמוד על 800 שקל בלבד

האירועים המרכזיים בשבוע הקרוב בגבעתיים, ימים ראשון עד שבת

צוותי הסיירת יפעלו בלילות חמישי ושישי בגנים, בפארקים ובמוקדי הבילוי ברחבי העיר, במטרה לזהות מצבי סיכון, ליצור קשר בגובה העיניים ולספק מענה ראשוני בשטח

מיטל דראי עוברת לנהל את בית הספר היסודי כצנלסון בגבעתיים, לקראת פתיחת שנת הלימודים תשפ"ז, לאחר שניהלה בחולון את בית הספר הנושא את אותו השם, כצנלסון

האירועים המרכזיים בשבוע הקרוב בגבעתיים, ימים ראשון עד שבת

איך הפכו חן ומוטי ריכטר את האהבה שלהם לפיצה לעסק משגשג – החל מהקמת הרשת בישראל וכעת גם בהולנד

סקר חדש לקראת יום הפיצה הבינלאומי החל ב-9/2: פיצה – המאכל האהוב והמשתלם ביותר בהזמנת אוכל הביתה

חייו של איציק רובין דרך עדשת ההתנדבות, שיקבל את המתנה הגדולה מכולן – אות "יקיר העיר" גבעתיים

מפגשים עם סופרים, הצגות, סדנאות יצירה, הרצאות ואירועים לכל המשפחה הפכו את חודש הקריאה בספריות גבעתיים לחגיגה תרבותית מרשימה

האמנית עדנה שגב מחברת בין עבר, הווה ויצירה בסטודיו בגבעתיים

סיכום פעילות 'יעד' בשנת 2025: עשייה, פיתוח ושיפור איכות החיים

עוגות גבינה אפויות וקרות, שילובים מקוריים, מאפים מפתיעים, פיצות ופסטות טריות שיהפכו כל שולחן חג לקרנבל של טעם, ניחוח ויופי

החג הכי משמין בשנה הגיע וזה הזמן לסקר הסופגניות ששוות את הקלוריות! שיהיה חג טעים!

אדם גרינברג, מי שהפך לאחד מצלמי הקולנוע המשפיעים ביותר בהיסטוריה של הוליווד, התחיל כאן, באולפני גבע בגבעתיים.
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!


