הידעתם שניתן לשחות ולראות טוב? כנראה שיש לנו פתרון עבורכם!
האם אתם או ילדיכם לומדים שחייה או שוחים להנאתכם בים או בבריכה?
12/01/2026
12/01/2026
יום שני, 12 בינואר 2026
מחקרים רפואיים מובילים בעולם הוכיחו כי הקרינה שנפלטת מהאור הכחול היא מזיקה ביותר לעיניים שלנו. קרינה זו מצויה גם באור השמש אך מרבית החשיפה שלנו היא בעקבות השימוש ההולך והגובר במסכים: צפייה בטאבלט ובסמארטפון שעות מרובות כל יום. כמו כן, קרינה זו נפלטת גם ממנורות LED, ומטלוויזיות בטכנולוגיות החדישות. האור הכחול שמגיע לעין חודר עד לרשתית העין וגורם לכל מיני תופעות, חלקן עלולות לגרום נזק עתידי למערכת הראייה כגון ניוון רשתית וחלקן תופעות מיידיות כמו עייפות והפרעה במיקוד הראייה. הקרבה הפיזית למסכים ולסמארטפונים מאיצה את עוצמת הקרינה שחודרת לעיניים שלנו. כמו כן, בגלל שמדובר בקרינה בעלת אורך גל קצר ((420 nm), האנרגיה שלה גבוהה יותר ומסכנת את בריאות העין.
המחקרים האחרונים הראו כי ההשפעה של קרינה זו על שכבות הרשתית הייתה קטלנית לעיתים באופן כזה שנגרם למשתמש נזק בלתי הפיך.
הפתרונות ראשית מומלץ להפחית את שעות הצפייה במסכים הקרובים עד כמה שניתן, כמו כן, לבצע הפסקות יזומות ולהביט למרחק. אפשר לצמצם את הקרינה הכחולה במסכים על ידי שינויי הגדרות – הצבעים מתחלפים לכיוון הצבעים האדומים. מומלץ מאוד להרכיב משקפיים עם עדשות שמכילות מסנן קרינה מסוג "BLUE PROTECT" . פילטר זה מסנן את רב הקרינה המזיקה ומונע ממנה לחדור לרשתית ולגרום נזק מיידי ועתידי. מרכיבי משקפיים רבים שמרכיבים עדשות עם מסנן מסוג זה מדווחים על הקלה משמעותית בשימוש ממושך במסכים. חשוב מאוד, להפחית את השימוש במסכים ובסמארטפונים לקראת השינה, לפחות שעתיים לפני השינה, שכן קרינת האור הכחול פוגעת בהורמון השינה דבר החשוב בעיקר בקרב ילדים.
חשוב מאוד לעבור אחת לשנה אבחון ראייה אצל אופטומטריסט מוסמך ובעל ניסיון עם רישיון מטעם משרד הבריאות כדי לקבל דיאגנוזה עדכנית על מצב הראייה ולמנוע נזק עתידי לעין.
הכותבים אביב בריל, B.Sc והילה בריל דיין, B.Sc אופטומטריסטים בעלי נסיון רב ורישיון משרד הבריאות, בוחנים כ-15 שנה לקבלת רישיון אופטומטריסט מטעם משרד הבריאות. לשאלות ניתן לפנות לאופטיקה בריל וייצמן 28 גבעתיים
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ מקצועי פרטני ומלא. אין לראות באמור המלצה מכל סוג שהוא
המאמר התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ פרטני ומלא ו/או ייעוץ עסקי פרטני ומלא ו/או המלצה לנקיטת פעולה כלשהי
האם אתם או ילדיכם לומדים שחייה או שוחים להנאתכם בים או בבריכה?
חושדים שילדיכם סובלים מבעיות קשב וריכוז? מכאבי ראש? תופתעו לגלות שזה אולי קשור לעיניים תקראו עד הסוף ותראו איזה מהמצבים מתאים לילדיכם!
האם יש משקפי שמש שגורמים נזק לעיניים? האם אחד או יותר מהמצבים הבאים מתאימים לעיניים שלכם? קראו עד הסוף ובידקו!
הקורונה עדיין פה… האם היא גרמה לכם נזק? לא בדיוק מה שרציתם "לראות"… תקופת הקורונה מאוד מאתגרת עבורנו בכלל ועבור העיניים שלנו בפרט. המגפה העולמית השפיעה על אורח החיים שלנו וכמובן גם על העיניים. עטיית
מנהל המזון והתרופות האמריקאי – FDA אישר לשיווק טיפות המכווצות את האישון על ידי שיתוק השריר ה"ציליארי" לזמן מוגבל של עד כעשר שעות ומתקנות זמנית את היכולת לבצע אקומודציה, מיקוד של העדשה התוך עינית לקרוב.
הסיבות לירידה באיכות הראייה בלילה בחורף הן רבות ומגוונות, תקראו ותבדקו מה המצב הכי מתאים לעיניים שלכם הסיבות לירידה באיכות הראייה בלילה בחורף הן רבות ומגוונות. המעבר לשעון החורף גורם לימים להתקצר, החשיכה שמגיעה מוקדם
בוקר אחד, הגעתי ליום נוסף בקמפוס של אונ' בר-אילן ובגלל עבודות הרק״ל נסגר השער הראשי. לא ידעתי אז, שדווקא העיקוף הזה יוביל אותי לגילוי אחר. ד"ר סוס טבע את הביטוי: "אם יוצאים, מגיעים למקומות נפלאים". נכנסתי משער דרומי ובכיכר הראשונה עמד מולי בניין עם מבנה אבן המזכיר אוניברסיטאות בני מאות שנים – עיצוב כה שונה
המנטליות השתנתה, אחרי הקורונה והמלחמה, יותר ויותר אנשים שואלים את עצמם מה באמת חשוב להם
אנדרטה אחת ועשרות סיפורי חיים. בלב גן רבקה, ניצבת אנדרטה לזכר בני ובנות גבעתיים, שנפלו בכל מערכות ישראל
בעלי דירות רבים חותמים על הסכמים בני עשרות עמודים מבלי להבין את המשמעויות המלאות של הסעיפים – ובכך נחשפים לסכנות אמיתיות. אחת המרכזיות שבהן: מגבלות חמורות על מכירת הדירה במהלך הפרויקט.
צילום: גור סלע ואדי מוסררה: עבר הירקון – עתיד ירוק ואדי מוסררה הוא שמו הקודם של נחל איילון. הוא היה שם נרדף להצפות חוזרות ונשנות בימי גשם נטע עדני 12/12/2025 בעבורי קו 63 של דן
העתיד של ההתחדשות העירונית: בין ביורוקרטיה לצורך ביטחוני וחברתי.
2026 היא השנה שעשויה להפוך לנקודת מפנה
ספירת הציפורים השנתית בחצרות הבתים ובסביבת אדם יוצאת לדרך. הציבור הרחב מוזמן לתעד ולדווח על מיני ציפורים הנצפים בסביבתו
שבוע החלל הישראלי יצוין בגבעתיים בשורה של אירועים חינוכיים וחווייתיים בהובלת מצפה הכוכבים. בשיתוף סוכנות החלל הישראלית
לוחות הזמנים לעבודות נת"ע בציר כצנלסון-ויצמן בגבעתיים במסגרת הרשת המטרופולינית מהיר לעיר
תערוכת תלמידי הסטודיו לפסיפס של עדנה שגב
Maextro עוד מותג "אינסטנט" סיני חדש – הניסוי החדש של וואווי
סניף גבעתיים של האגודה לתרבות הדיור נבחר לסניף מצטיין במחוז מרכז לשנת 2025.
הקטל בכבישים הוא תוצאה של כשל מערכתי, אי ציות לחוק ותרבות נהיגה מסוכנת
ישיבת מועצת העיר גבעתיים הראשונה בשנת 2026 ביום רביעי בבית ראשונים ביום רביעי, ה-7 בינואר 2026 בשעה 18:15
76.3% מכלל האוכלוסייה יהודים, ערבים – 21.1%, וזרים 2.6%
במסגרת הביקור נערכה למפקד פקע"ר סקירה כללית על העיר וכן סקירה מעמיקה של תפיסת ההיערכות העירונית לחירום
בית לוחמי הגטאות מתארח בגבעתיים – שורת אירועים שיפרסו לאורך חודש ינואר
העלות תפחה מ־150 ל־177 מיליארד ש״ח, ומתווה המימון טרם סוכם ■ המבקר אנגלמן: ״הדחיות בהשלמתו גורמות לנזק של עשרות מיליארדי ש״ח לאזרחי ישראל״
חמישה חודשים אחרי מתקפת הטילים האירנית, הבניינים שנפגעו נעולים ודיירים עדיין נופלים בין הכיסאות
כיצד הפך בית צנוע ברחוב גולומב 39 לסמל של תקומה ותקווה
אז מה באמת עומד מאחורי דירוגי הבטיחות, ואיך תדעו איזה רכב מתאים לכם ביותר?
מנער חילוני מגבעתיים לנער חרדי על המסך
אדם חתוכה פלד – כוכב נולד. גיבור הסרט המדובר 'לא יום ולא לילה'
בשעה 06:29 בבוקר ה-7 באוקטובר 2023, סמ"ר עומרי ניב פיירשטין לא יכול היה לדעת ששעות אלו יהיו האחרונות בחייו, וגם הרגעים בהם יהפוך לגיבור
עדי אברהמי, זמרת, יוצרת ומלחינה מביאה לבמה סיפורים אישיים המעובדים לשירים.
הרבנית ד"ר אילה גליקסברג הגישה לנשיא יצחק הרצוג את ספרו של בעלה המנוח "דרכי יוסף"
נפגשנו לראיון מיוחד ליום העצמאות עם מושיק גולדשטיין, המשנה לראש העיר ויו"ר 'יעד' – החברה הכלכלית של גבעתיים
הספר 'מרשעת' (Wicked) מאת גרגורי מגווייר, הוא מעין עיבוד פוסט-מודרני לסיפור המקורי
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
