23/10/2026
23/10/2026
יום שישי, 23 באוקטובר 2026

איזון בחיים והקשר שלו לטיב מערכות היחסים בחיינו

אביגדור יזדי

יש מי שחווה קושי ביצירת זוגיות או שימור זוגיות קיימת ורק לאחר חקירה מעמיקה בנושא, הבין שהפתרון לקושי מקורו בטיפול ברובד אחר בחיים, אשר באופן לא מודע יוצר מחסום האחראי לכך.

ממש כבתחום הרפואה הסינית בה טיפול נקודתי במקום אחד, משפיע על איבר אחר בגוף.

יש אין ספור דוגמאות לפתרונות המגיעים מטיפול ברובד אחד המשליך על אחר, החל מאדם החווה קשיים במקום העבודה, אדם החווה משבר כלכלי, קושי להחליט האם להירשם ללימודים ועד לאדם השם לו למטרה להפוך ליזם ולפתח עסק.

בדיוק כך גם בנושא קושי ביצירת מערכת יחסים בריאה, תמיד מדובר על משהו "התוקע" את היכולת ליצור ולקיים מערכת יחסים בריאה, זה לרוב ישב על תחום אחר האחראי על העניין.

הדרך הקצרה ביותר להרוס לעצמנו את החיים

כאשר קיים תחום חיים שמעסיק אותנו רגשית באופן חריג, תמיד נישאב ללופ מחשבות ועיסוק בנושא.

כשזה קורה, זה גוזל את מרבית זמננו גם במצב של הכחשה. החלק המטריד בכל העניין הוא שזה לרוב קורה בזמן הכי פחות נוח. למשל במהלך דייט מוצלח במיוחד במהלכו הראש עדיין נודד למקום אחר, ממש כאותו אדם שיצא מהבית ושכח

 

סיר על האש ומחשבותיו דליקות מדאגה.זו דרך בטוחה להרוס לעצמנו את היכולת לייצר משהו טוב בהווה, זה מנתק אותנו מהיכולת לחוות את ההווה, למרות שרק כך נוכל להיות במיטבנו. על מנת שזה יקרה אנו צריכים להשתיק את רעשי הרקע.

כיצד נלמד להגדיל שביעות רצון בכל תחומי החיים לרבות מערכות היחסים שלנו?

דבר ראשון עלינו לשאול את עצמנו באיזה תחומים אנו חווים חוסר שביעות רצון ולענות על השאלות הבאות:

  • מה הכי חשוב לי בתחום הזה?
  • מה יגרום לי תחושה טובה בתחום ויעלה במידה ניכרת את שביעות רצוני?
  • מה ברצוני להשיג בתחום הזה?
  • מה מונע מבעדי לעשות זאת?

כן, זה מורכב ודורש לא מעט מחשבה, עם זאת ברגע שנענה על השאלות הללו יקרה דבר נפלא, לראשונה בחיים נוכל לייצר מפת דרכים ודרכי פעולה שיביאו אותנו למקום המיוחל בחיים.

אנו בני האדם יצורים הוליסטיים כל תחום מחלחל אצלנו לתחום אחר, פתרון בתחום אחד יפתח בפנינו עולם חדש שישליך על יתר תחומי החיים.. ודאי, גם על יכולתנו ליצור מערכות יחסים בריאות, עם בני זוג, עם ילדינו, עם אנשים בעבודה ואפילו עם פקח החניה שרשם לנו קנס שמן ביום הכי הפוך שהיה לנו בשבוע.

 

אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508

הקליקו כאן, למעבר לאתר

טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

כתבות נוספות של המומחה
10/01/2021

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה בעשור האחרון מצאתי את עצמי במסע עצמי מרתק, בו למדתי את עשרת הדיברות הפרטיות שלי, אשמח לחלוק אותן אתכם מאחר ולי הן שינו את החיים אביגדור יזדי הנה עיקרי הדברים:  1. […]
06/23/2022

מדוע כן חשוב לזוגות, ללכת לפעמים לישון כועסים?

כמה פעמים בחייכם אמרו לכם, שבזוגיות בריאה, קודם כל חשוב לא ללכת לישון כועסים? בואו נשבור את זה קצת. רוצים לשמור על זוגיות בריאה? הנה כמה סיבות ללכת לישון כועסים ומדוע זה אפילו נחוץ:
המגזינים

עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס',

בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!

עשו מנוי למגזין 'רמת גן פלוס',

הישארו מעודכנים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!
אולי יעניין אותך
02/28/2022

שמעתם וקראתם שיש טיפות עיניים במקום משקפיים, האם זה מתאים לכם?

מנהל המזון והתרופות האמריקאי – FDA אישר לשיווק טיפות המכווצות את האישון על ידי שיתוק השריר ה"ציליארי" לזמן מוגבל של עד כעשר שעות ומתקנות זמנית את היכולת לבצע אקומודציה, מיקוד של העדשה התוך עינית לקרוב. […]
06/22/2021

נשף סיום מהסרטים! מה לובשים, איך מגיעים ומה שותים בנשפי הסיום של התיכונים

חוגגים בגדול! נשף סיום מהסרטים – שמלה מנצנצת, שטיח אדום, לימוזינה ושמפניה מה לובשים, איך מגיעים ומה שותים בנשפי הסיום של התיכונים שטיחים אדומים, לימוזינות, שמלות מנצנצות וחליפות מהודקות, צלמים ואורות, שמפניות נשפכות ומסיבה עד […]
אל תפספסו הכתבות האהובות
חדשות הנדל"ן דן

רמת גן: בית החרושת ההיסטורי במתחם הבורסה יהפוך למגדל בן 35 קומות

חדשות הנדל"ן מחוז דן רמת גן: בית החרושת ההיסטורי במתחם הבורסה יהפוך למגדל בן 35 קומות הוועדה המחוזית החליטה להפקיד תוכנית להקמת מגדל תעסוקה ומסחר ברחוב בז'רנו. התוכנית כוללת שימור ושיפוץ של שני מבנים לשימור

קראו עוד»
חדשות העיר גבעתיים פלוס

מערכת החינוך בגבעתיים בולטת שוב מול הנתונים העגומים ברמה הארצית: עלייה בזכאות לחמש יחידות במתמטיקה וזינוק בזכאות לבגרות טק

שיעור הזכאות לבגרות מצטיינת גבוה ביותר מפי שניים מהנתון הארצי, לצד עלייה בזכאות לבגרות בחמש יחידות במתמטיקה ובשיעורי הגיוס לצה"ל

קראו עוד»
Shape
Shape
משפחה וגירושין
12/07/2021

חיסוני קורונה לילדים – מה הדין אם הורה אחד מסרב והשני מעוניין?

מחלוקות הנוגעות לאופן גידול הילדים המשותפים עולות אף בין הורים נשואים ומאושרים אזי לוודאי עולות ביתר שאת בין אלו אשר מצויים בהליכי גירושין אִילוּסְטְרַצְיָה כפי שכתבתי לא פעם במאמריי הרבים, גם הורים שהתגרשו )בין אם […]
מדריך הנדל"ן
04/15/2022

כיצד תתמודדו עם סיכונים עסקיים

יעוץ כלכלי ועסקי כיצד תתמודדו עם סיכונים עסקיים רון קאולי רקע סיכון מוגדר כמצב שבו הציפיות לא תואמות למציאות מה שעשוי לגרום להפסדים כספיים או אחרים לפי העניין. לדוגמא: ציפינו כי מחירי הדירות ירדו ולכן […]
חידושים בתחום הראיה
08/27/2020

חולמים על וישרים במשקפיים? עוטים מסכה וסובלים מאדים? סכנות ופתרונות

תופעת לוואי רווחת עקב עטיית מסכת הגנה היא יצירת אדים במשקפים. האדים משבשים את הראייה שלנו. חשוב מאוד שנראה צלול ובהיר כי אחרת אנחנו עלולים להיפגע. עלולים לא לראות היטב את השילוט בדרך, את מסך […]
04/27/2021

האם הרכבת עדשות מגע עלולה לגרום נזק לעין ולפגוע בבריאות העיניים?

עדשות מגע יכולות לשמש בצורה זמנית לתיקון הראייה ולפרק זמן של כמה שעות הרכבת עדשות מגע יכולה להיות בטיחותית ונעימה בתנאי ש ה ע ד ש ו תמ ו ת א מ ו ת לקרנית […]
איטום ושיקום מבנים
07/25/2019

מה חשוב לבדוק לפני שסוגרים עם קבלן איטום?

מה חשוב לבדוק לפני שסוגרים עם קבלן איטום? לעיתים לקוחות משווים רק את המחיר והאיכות של העבודה, אך יש פרמטרים נוספים נרחבים שצריך לבדוק ולקחת בחשבון בעת סגירת ההסכם עם קבלן האיטום. לעבודות איטום איכותיות […]
07/22/2019

איטום גג הבית שלכם

איטום גג הבית שלכם לקראת האביב אנו מחדשים ומשפצים את ביתנו, מתכוננים לקיץ ומכניסים פריחה ואור לביתנו. לעיתים אנו שוכחים ומזניחים את גג הבית שלנו ונזכרים בקיומו רק לאחר נזק או בעיות רטיבות שונות. מאת: […]

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן