
כשבראד פיט ואנג'לינה ג'ולי פשוט לא בסטנדרט שלנו!
את יפה, מצליחה ומחוזרת, אתה צ'רמר, משאירות ומשאירים לך פתקים עם טלפונים בכיסים ועדיין, שניכם רווקים. מדוע אינכם מצליחים למצוא זוגיות טובה?

כמה פעמים בחייכם אמרו לכם, שבזוגיות בריאה, קודם כל חשוב לא ללכת לישון כועסים?
בואו נשבור את זה קצת. רוצים לשמור על זוגיות בריאה? הנה כמה סיבות ללכת לישון כועסים ומדוע זה אפילו נחוץ.
עייפות וכל הג'יפה הזה
כמה קשה לחכות, נכון? בעיקר כשהכל בוער מבפנים. לפעמים כדאי מאוד לחכות עם הויכוח, לא תאמינו כמה דברים יכולים לקרות עד הבוקר הבא.
במידה ואתם עייפים, שיקול הדעת נפגם, בלילה אתם עשויים להגיד דברים שתתחרטו עליהם בבוקר שלמחרת.
מרגישים בשליטה למרות העייפות? נסו להסתכל על עייפות במושגים של אלכוהול, מרבית התאונות הגדולות שלא נדע, קרו לאנשים שהרגישו שהם בשליטה, עד שנכנסו לאוטו.
מתח – סרט שיכול להיגמר כמו סרט אימה
כאשר היה לנו יום קשה, אנחנו חרדים מיום המחר, חוששים ממשהו שעתיד לקרות, או מדוכדכים בגלל דברים שקרו, לעולם לא נגיע נקיים לויכוח או לשיחה עם בני הזוג.
אנחנו נגרוף פנימה את כל הבוץ הזה שמסתובב לנו בראש.
במקרה של מתח מצטבר, הגוף חווה את הויכוח עם בני הזוג כיציאה למלחמה וכשאנחנו במצב של דריכות, אנחנו מאבדים יכולת להקשיב,
להכיל ולהיות שם בעבור בן הזוג.
אפילו לא נזהה מתי הכעס "הכאילו" המכוון כלפינו, יושב על כאב גדול שכלל לא קשור אלינו.
שייקום האחד שחושב שמשהו טוב יכול לצמוח מנתוני פתיחה שכאלו…
מערכת העיכול של הויכוח הזוגי
יודעים שלפעמים לוקח זמן לעכל רגשית את הדברים שמרגישים? זו סיבה מספיק טובה לא למהר. תנו לרגשות לשקוע, לפעמים הזמן הופך את הדברים לברורים יותר בעבורכם וכשאתם ברורים יותר לעצמכם, תצליחו לסחוט הרבה יותר לימון מהלימונדה, כי כל ויכוח לפעמים חמוץ…אבל תזכרו שחשוב ונחוץ לדבר.
לסיכום: אם לרגע נשמעתי כאן שלילי בעניין של ללכת לישון כועסים, בטח תתפלאו לשמוע שהדברים מבוססים דווקא על הפסיכולוגיה החיובית.
לפעמים לשמור מרחק לפחות עד שמעבדים את הכעס, העלבון והרגשות השליליים, זה הדבר הכי טוב שתוכלו לעשות לויכוח שלכם… ולכן גם לזגויות.
אל תיבהלו אם מדי פעם תרגישו שאתם הולכים לישון קצת סכינים ולא כפיות, בבוקר הכל יראה אחרת, גם השיחה החשובה שאתם עומדים לדבר.
אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית:
המאמר התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'
כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ פרטני ומלא ו/או ייעוץ עסקי פרטני ומלא ו/או המלצה לנקיטת פעולה כלשהי

את יפה, מצליחה ומחוזרת, אתה צ'רמר, משאירות ומשאירים לך פתקים עם טלפונים בכיסים ועדיין, שניכם רווקים. מדוע אינכם מצליחים למצוא זוגיות טובה?

אתם יושבים ביחד ו… וואללה, מ ש ע מ ם !!!
הדבר הראשון שנעשה זה לחשוב על כך שבן או בת הזוג שלנו אחראיים לשעמום, משעממים נו… מוכר?

על הפחד מאיבוד "העצמי" בדרך ליצירת זוגיות.
רוצים זוגיות? רגע, לפני שאתם עונים אוטומטית "כן", "לא", בואו נדבר על הפחד מוויתור יתר בתוך הזוגיות העתידית

יחסים וזוגיות איך תהפכו תחביב להזדמנות המחזקת את הזוגיות? מאז שאני זוכר את עצמי תמיד היה לי משהו שאהבתי לעסוק בו כתחביב אביגדור יזדי אִילוּסְטְרַצְיָה מאז שאני זוכר את עצמי תמיד היה לי משהו שאהבתי

כשאנחנו דוחים קבלת החלטות, אנחנו בעצם מעדיפים לא להתמודד עם התוצאה, התוצאה: חיים בחוסר שביעות רצון

כיום, יותר ויותר הכרויות נעשות באתרי ההכרויות. האם זו הדרך הטובה ביותר?

כמה פעמים בחייכם אמרו לכם, שבזוגיות בריאה, קודם כל חשוב לא ללכת לישון כועסים?
בואו נשבור את זה קצת. רוצים לשמור על זוגיות בריאה? הנה כמה סיבות ללכת לישון כועסים ומדוע זה אפילו נחוץ:

ום יום אני פוגש אנשים שמספרים לעצמם במשך שנים את אותו הסיפור, עד שהסיפור הופך לדרך חיים. הקו המשותף לאלו שבוחרים אחרת הוא הבחירה האמיצה לעבור דרך הפחדים מתוך נחישות ורצון אמיתי לשינוי


כשפונה אלי אדם לטיפול זוגי, אחד הדברים הראשונים שאני עשוי להגיד לו ובדרך כלל ירגיעו אותו הוא שאפשר להגיע בהתחלה לבד

יש נטייה לחשוב שחג הפורים הוא הדרך שלנו להתחפש למה שאינו אנחנו, עם זאת תחפושת יכולה להיות גם הזדמנות להדגיש צד בתוכנו שמשרת את הצרכים הכי בסיסיים באישיות שלנו

איזון בחיים והקשר שלו לטיב מערכות היחסים בחיינו אביגדור יזדי יש מי שחווה קושי ביצירת זוגיות או שימור זוגיות קיימת ורק לאחר חקירה מעמיקה בנושא, הבין שהפתרון לקושי מקורו בטיפול ברובד אחר בחיים, אשר באופן

כיצד נבטיח שבשנה החדשה המתחילה עכשיו, הזוגיות הרדומה תצליח להפתיע ולרגש אותנו מחדש?

היא לא אוהבת פחות, היא אוהבת אותך אחרת!
מסתבר ששינוי גישה קל, יכול למנוע אכזבות שנחווה בחיים. אז איך עושים את זה?

איך לשקם מערכת יחסים לאחר בגידה? אביגדור יזדי אִילוּסְטְרַצְיָה גילוי של רומן של בן הזוג יכול להיות מזעזע ולחלק את החיים ללפני ואחרי. יש איזו תפיסה רווחת בחברה שלנו שהמשמעות של רומן מחוץ לנישואים, הוא

מה אם הדירה שחיפשתם חודשים נמצאת בעיר שאפילו לא חשבתם עליה?

חודש מאי 1948, בגבעת החלמה, נחתמה הפקודה שהפכה את ההגנה ממחתרת לצבא ריבוני

זכויות הבנייה כבר אינן קבועות מראש: כל פרויקט נבחן לפי מדיניות עירונית, צפיפות וכדאיות כלכלית?

הגבול הדק בין אהבה, אחריות ושליטה: המקרה שמטלטל את דיני הצוואות

מהמעפילים אל הבנייה מחדש: אישה אחת, מורשת של תקומה – עדה סרני

נורית ואורי חשבו שהם מכוסים מכל כיוון, אבל אחרי עשור של זוגיות מאושרת התגלה החור השחור: למה הסכם ממון לא באמת קובע מי יירש אתכם

"נעורי גבעתיים", להקות הזמר הייצוגיות של העיר, העלו את המופע "כל מה שלא הספקתי לומר"

עוגות גבינה אפויות וקרות, שילובים מקוריים, מאפים מפתיעים, פיצות ופסטות טריות שיהפכו כל שולחן חג לקרנבל של טעם, ניחוח ויופי

פרויקטי ההתחדשות עירונית בצפון מערב גבעתיים על הגבול עם ת"א: מגדלים של 45 ו-32 קומות, מטרו וצירים ירוקים

ועדת השימור אישרה תוכנית המשלבת בין שימור המבנה ההיסטורי משנות ה-30 לבין הקמת מגדל מגורים מודרני

תלמידי ותלמידות התיכונים בעיר רשמו שורת הישגים מרשימה, מהצטיינות בהתנדבות ובמעורבות חברתית ועד פיתוח מיזמים חדשניים והובלת פרויקטים קהילתיים

מדובר על מתחם שבין אנצו סירני לרח' אילת בשטח של 1.317 דונם בסמוך לכיכר רמב"ם

גן ניצן, ברח' ההגנה 27 בגבעת רמב"ם, הוא היחיד במחוז ת"א שנבחר במסגרת "שורשי עמ"י"
תוכנית מסובסדת וייחודית, עם מורות מבתי הספר ובכיתות אמיתיות, שמעניקה לילדים כניסה רגועה, מחזקת ומלאת ביטחון לעולם בית הספר

תיקון מס' 163, מאפשר הרחבה של שטח הממ"ד בדירות קיימות, במטרה להתאים את המיגון למציאות הביטחונית המשתנה.

תוכנית מסובסדת וייחודית, עם מורות מבתי הספר ובכיתות אמיתיות, שמעניקה לילדים כניסה רגועה, מחזקת ומלאת ביטחון לעולם בית הספר
תוכנית מסובסדת וייחודית, עם מורות מבתי הספר ובכיתות אמיתיות, שמעניקה לילדים כניסה רגועה, מחזקת ומלאת ביטחון לעולם בית הספר

הליך מואץ, הקלות מס ואפשרות לבחירה לדיירים, כך מתכוונת המדינה לקדם שיקום של אזורים שנפגעו

פערי מיגון בערי המרכז: התחדשות עירונית מול צפיפות גוברת ומחסור בתשתיות עירוניות

אייל בלכר-כהן, מנכ״ל קבוצת יסודות: אני רואה בעיה בגוש דן והיא תתעצם בעוד שנה-שנתיים

מפגשים ופעילויות קהילתיות, והפעם עם דגש מיוחד על יצירה משותפת שמחברת בין אנשים

הנתונים מראים: פחות משקיעים – פחות דירות להשכרה ועלייה במחירים

אורי שפיר מספר על הקסם המשפחתי שמאחורי המשחקים שכולנו אוהבים

בעיריה משדרגים את התשתיות בגבעתיים. "יעד החברת לפיתוח גבעתיים" עם בשורה לתושבים

גיל ברק מספר על הדרך מהמגרשים בגבעתיים ורמת גן לאולמות באירופה

נוער, ספורט ומה שביניהם: מבנה חדיש לפעילות ספורט והעצמה בבית הספר שמעוני

אלדד לבני (49) אחד המייסדים של 'טורק' התחיל את דרכו בתכנות בסיסי בילדותו, המשיך דרך שירות טכני בחיל האוויר והיום הוא ה-CINO של החברה ● מתגורר ברמת גן, נשוי לנטע-לי ואב לעומר (11) ועידו (9)

עיריית גבעתיים הפקידה את פיתוח ובניית האגף החדש, המותאם לצרכי החינוך העתידיים, בידי חברת "יעד" – החברה העירונית לפיתוח העירי

חג שבועות בפתח, והקונדיטוריות ברחבי הארץ לובשות גבינה. יצאנו לבדוק את הקולקציות החדשות לחג – וחזרנו עם בטן מלאה ולב שמח

החג הכי משמין בשנה הגיע וזה הזמן לסקר הסופגניות ששוות את הקלוריות! שיהיה חג טעים!

סקר חדש לקראת יום הפיצה הבינלאומי החל ב-9/2: פיצה – המאכל האהוב והמשתלם ביותר בהזמנת אוכל הביתה
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!


