22/02/2024
22/02/2024
יום חמישי, 22 בפברואר 2024

חמש פעולות פשוטות לשנה החדשה, שיעלו את הזוגיות לגבהים מפתיעים!

אביגדור יזדי

אוטוטו מתחילה שנה אזרחית חדשה. אחרי תקופה ארוכה לזוגיות יש נטייה להיכנס לפעמים למצב של "טייס אוטומטי" ואנחנו שוכחים שגם היא זקוקה להזנה. כיצד נבטיח שבשנה החדשה המתחילה עכשיו, הזוגיות הרדומה תצליח להפתיע ולרגש אותנו מחדש?

  • במינון אחת לשבוע – כמה שאנחנו עייפים לפעמים, כבר בתשע בערב נופלים על הספה ודקה אחרי כבר נוחרים מול הטלויזיה. עשו לכם מנהג קבוע, סרט, הצגה, בית קפה, מסעדה, או כל דבר אחר שבא לכם לעשות ביחד, גם אם שכחתם כבר מזמן שבא לכם. עייפים? נסו לעשות זאת בשעה מוקדמת יותר, גם אם תדרשו לבייביסיטר שיסגור לכם את הפינה ההורית.
  • תחביבים בשניים – יש המון תחביבים שלא דורשים הרבה. חלק אוהבים להימלט אל הים ולשבת מול הגלים, אחרים אוהבים ללכת בטיילת, לצאת לקניות בסופר ולהתעכב על טעימות של זיתים במשקל ויש את אלו שאוהבים להכין ביחד סלט וחביתה לארוחת ערב, מה אתם אוהבים לעשות ביחד?
  • חבילה ושמה משפחה – מורידים מתחים, כבר בתחילת השנה האזרחית החדשה תכננו מראש איפה עושים כל חג ורישמו ביומן, תחסכו מעצמכם חוסר ודאות וכמה פנים חמוצות של דודות. טיפול מראש בגורמי מתח, מפחית תחושת ריחוק אפשרית זה מזה/זו.
  • זוגות זוגות – מחקרים מראים שקשר עם עוד זוג או זוגות חברים, מקרב מאוד בין בני זוג. מדוע? כי הוא משקף להם את החוזקות ומצד שני מעורר בהם רצון לשפר במקומות החלשים.
  •  
  • חופשה ידועה מראש – כבר עכשיו, התחילו לתכנן ולקבוע מראש זמן בו תצאו לחופשה מפנקת ראש בראש. חופשה בה תשאירו את השיגרה מאחור. אל דאגה, לשיגרה יש נטייה לחכות לכם בבית מיד עם החזרה, ליד סל הכביסה, באיזור הסנדוויצ'ים של הילדים בבוקר ובעצם בכל מה שכל כך ההפך מחופשה ואויר לנשימה.
  •  
  • בסך הכל חמישה דברים די פשוטים שיכולים לשנות חיי זוגיות מן הקצה אל הקצה.
  •  

רוצים שזה יעבוד גם בעבורכם? תתחייבו לחמשת הדברים הללו, האמינו לי, הם יתגמלו אתכם בחזרה מהר מהצפוי. איך מתחילים? רושמים כל אחת מהפעילויות הללו ביומן ודואגים שכל רישום כזה, ידחה תכנונים אחרים, אלו חמשת הדיברות לשיפור מידי של הזוגיות זה דורש מכם רק דבר אחד: התמדה! לאורך זמן זה שווה את זה, ההנאה מובטחת.

מאחל לכם שנת זוגיות משובחת

אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508

הקליקו כאן, למעבר לאתר

טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

כתבות נוספות של המומחה
10/01/2021

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה בעשור האחרון מצאתי את עצמי במסע עצמי מרתק, בו למדתי את עשרת הדיברות הפרטיות שלי, אשמח לחלוק אותן אתכם מאחר ולי הן שינו את החיים אביגדור יזדי הנה עיקרי הדברים:  1. […]
01/25/2022

נושא הזוגיות תקוע? מסתבר שאף פעם לא מאוחר לשנות!

ום יום אני פוגש אנשים שמספרים לעצמם במשך שנים את אותו הסיפור, עד שהסיפור הופך לדרך חיים. הקו המשותף לאלו שבוחרים אחרת הוא הבחירה האמיצה לעבור דרך הפחדים מתוך נחישות ורצון אמיתי לשינוי
12/25/2021

חמש פעולות פשוטות לשנה החדשה, שיעלו את הזוגיות לגבהים מפתיעים!

כיצד נבטיח שבשנה החדשה המתחילה עכשיו, הזוגיות הרדומה תצליח להפתיע ולרגש אותנו מחדש?
המגזינים

עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס',

בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!

עשו מנוי למגזין 'רמת גן פלוס',

הישארו מעודכנים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!
אולי יעניין אותך
04/15/2022

שוברים את הראש לפסח? מתנות אפיקומן לכל המשפחה

שוברים את הראש לפסח? מתנות אפיקומן לכל המשפחה שתפו: שיתוף ב whatsapp שיתוף ב email שיתוף ב print שיתוף ב facebook שיתוף ב twitter אביזרי שיער בדמותה של מיני מאוס מבית דיסני המארז של חברת […]
04/20/2022

סמכות הורית

היכולת להיות נוכח עבור הילד, להציב לו גבולות עם מסגרת ברורה ומשמעת, לתת לו הרגיש שיש מבוגר חזק שמגן עליו – נכונה לכל ילד, אבל מאתגרת במיוחד לילדים עם צרכים מיוחדים
11/26/2021

חוששים שנפגעתם מרשלנות רפואית?

חוששים שנפגעתם מרשלנות רפואית? מה חשוב לדעת! אנשים רבים לא מודעים לכך שסבל שנגרם להם נובע מרשלנות רפואית עו"ד דוד פייל אִילוּסְטְרַצְיָה האם אתם לאחר הליך רפואי (ניתוח, לידה, מחלה וכדומה) אך הרגשתם שהבעיה הרפואית […]
03/17/2022

גיליתי את סוד החיים באמצע החיים"

"גיליתי את סוד החיים באמצע החיים" הכירו את המדריכה לחיים החדשים שלכם מיכל נגלר, אשר תוביל אתכם לחיי חופש ושמחה, הצלחה והגשמה מאת: מיכל נגלר שיתוף ב whatsapp שיתוף ב email שיתוף ב facebook שיתוף […]
אל תפספסו הכתבות האהובות
חדר החדשות

תערוכת "רוח האדם" – תערוכת בוגרי שנקר על רקע מלחמת חרבות ברזל במתחם אמפא TLV – הכניסה חינם

חדר החדשות תערוכת "רוח האדם" – תערוכת בוגרי שנקר על רקע מלחמת חרבות ברזל – הכניסה חופשית התערוכה תוצג עד ה-6 במרץ במתחם אמפא TLVברחוב יגאל אלון בת"א שתפו התערוכה  תציג 15 עבודות חדשות מתחומים

קראו עוד»
חדשות העיר גבעתיים פלוס

גבעתיים דורגה כעיר הכי צעירה בישראל אחרי תל אביב

חדשות העיר גבעתיים פלוס בשנים האחרונות הפכה העיר גבעתיים לאחת הערים המבוקשות עבור אוכלוסייה צעירה   שתפו אם גם אתם חשבתם שגבעתיים זו עיר "זקנה" – טעיתם! עם השנים האוכלוסייה הותיקה בגבעתיים הלכה והזדקנה, והעיר

קראו עוד»
Shape
Shape
משפחה וגירושין
04/05/2021

האם מתקיים שוויון בין המינים?!

"במצב בו הגבר עבד כל חיי הנישואין ובנה קריירה בעוד האשה גידלה את הילדים ודאגה לטיפוח המשפחה, או אז החלוקה תהא לא שוויונית דווקא לטובת האשה" אם סברתם לרגע כי אנו קרובים לשוויון בין המינים […]
11/04/2021

הסדרי שהות בין סבים וסבתות לנכדיהם

סבים וסבתות יקרים, אל תוותרו על הזכות שלכן להסדרי שהייה עם נכדיכם הקטינים, זהו זמן שלא יחזור! ודעו כי יחד עם הזכויות, יש לכם גם חובות אִילוּסְטְרַצְיָה לא פעם מגיעים למשרדי מקרים בהם סבים חווים […]
מדריך הנדל"ן
03/28/2022

נדלן לקול המשפחה – פרק ג' ואחרון

טור נדל"ן מתן נסטל עם הפנים קדימה בפרק הנוכחי והאחרון לסדרת מאמרים זו בת שלושה חלקים, יש חשיבות רבה בהבנה העמוקה של תודעת החשיבה המדויקת, היעילה והמנצחת. קודם לכן הוצגו שני יתרונות מהותיים שבאים לידי […]
06/28/2021

האם קיים אצלכם יצר יזמות הנדל"ן? פרק ג'

ארבעת מפתחות הזהב: מחקרים מעולם הפסיכולוגיה וההעצמה האישית מראים שקיימים ארבעה מפתחות זהב עיקריים שככל הנראה תמצאו אצל כל יזם, בין אם בתחום הנדל"ן ובין אם בתחום אחר. ארבעת מרכיבים אישיותיים אלו, קיימים ברמות עצימות […]
חידושים בתחום הראיה
05/20/2018

שימוש יתר בסמארטפון או טאבלט יכול לגרום לעיוורון? האם עיניך מוגנות?

שימוש יתר בסמארטפון או טאבלט יכול לגרום לעיוורון? האם עיניך מוגנות? מהפכת הסמארטפונים שינתה את חיינו לחלוטין. היא מאפשרת לנו לתקשר על ידי מסרונים ודואר אלקטרוני מכל מקום ביקום, לנווט בקלות ולהישאר זמינים כל הזמן. […]
12/24/2018

מתעייפים אחרי 5 דקות של קריאה ? אז תקראו, חשוב! 

מתעייפים אחרי 5 דקות של קריאה ? כואבים לכם הראש או העיניים? לקרוא זו הנאה וגם חובה למבוגרים ולילדים! תאורה לא נכונה איננה הסיבה היחידה לכאבים שהזכרנו. אז תקראו, חשוב! עכשיו הסבר מדעי לתופעה והפתרון […]
איטום ושיקום מבנים
07/25/2019

מה חשוב לבדוק לפני שסוגרים עם קבלן איטום?

מה חשוב לבדוק לפני שסוגרים עם קבלן איטום? לעיתים לקוחות משווים רק את המחיר והאיכות של העבודה, אך יש פרמטרים נוספים נרחבים שצריך לבדוק ולקחת בחשבון בעת סגירת ההסכם עם קבלן האיטום. לעבודות איטום איכותיות […]
07/23/2019

רטיבות בקיר חיצוני – זיהוי בעיות איטום

רטיבות בקיר חיצוני – זיהוי בעיות איטום לעיתים נתקלים בדירה או בבית שבהם מצויים קירות שהיו מוסתרים על ידי ארון או בקירות שהיו חשופים והתגלו עליהם סימני עובש, פטריות, רטיבות ואף קילוף הטיח לגמרי. סימנים […]

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן