

יש נטייה לחשוב שחג הפורים הוא הדרך שלנו להתחפש למה שאינו אנחנו, עם זאת תחפושת יכולה להיות גם הזדמנות להדגיש צד בתוכנו שמשרת את הצרכים הכי בסיסיים באישיות שלנו.
אחד הדברים האהובים עלי בחג הפורים, זה לצפות בילדים המחופשים לכל מיני דמויות.
מדהים לראות כיצד מהרגע בו הם נכנסים לתחפושת, הם הופכים להיות הדמות בכל המובנים, אם על ידי התנהגות, שפת הגוף, דיבור, סגנון הליכה והבעות פנים.
אפשר גם לשים לב שרמת הביטחון העצמי עולה מידית, הילד/ה ממש מרגיש/ה סופר מן, אלזה, פוקימון וכל שבחר להיות.
מה קורה כשמורידים את התחפושת? הכול חוזר לקדמותו.
למה נבחר "להתחפש" היום על מנת לשנות מציאות?
היכולת להשתנות ולהרגיש אחרת, קיימת בכל אחד מאיתנו ואינה תלויה בדבר פרט לעצמנו, רק שלרוב בתוך מערכות היחסים שלנו, אנו שוכחים את היכולת הגמישה הזו, יכולת ההשתנות ופועלים מתוך אותו מקום ומתוך אותה הווייה שלא תמיד הולמת את הסיטואציה בה אנו נמצאים ולכן גם לא מקדמת אותנו לשום מקום.
הדרך הקלה והאפקטיבית ביותר היא לבחור ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו ולבחור את ההוויה בה אנחנו פועלים בהקשר של הסיטואציה.
לדוגמא: אם בכל פעם שבת הזוג חוזרת הביתה, אני עייף ואין בכוחי להקשיב לה, אוכל לעשות מאמץ בן רבע שעה, לעטות את גלימת ההקשבה ולהקשיב לדבריה ואפילו לגלות אמפטיה וחיבה, זו בחירה שאולי דורשת מעט התגייסות, אך שכרה בצידה.
כך גם כאשר נהיה עם הילדים, נלבש הוויה של ההורה הכי טוב שנרצה להיות בעבור ילדינו ונתנהג בהתאם.
כך גם כאשר אנחנו נמצאים ברגע אינטימי, כאשר אנחנו עם חברים או בכל סיטואציה חברתית אחרת.
אנו נוטים לחשוב על זה כהוויה בלבד, לכאורה רק שינוי חיצוני, אך לא כך הדברים, כאשר אתה מתחיל לנהוג אחרת, אתה מתחיל לחשוב אחרת, כל צורת ההתנהלות הפנימית שלך משתנה ואיתה התחושות הפנימיות שהופכות לפתע מתגמלות כמעט מידית.
אז איך נשנה מציאות בתחפושת הבאה שלנו?
הדרך לעשות זאת היא דרך מעשית ופשוטה.
לפני כל סיטואציה חברתית, נעצור ונדמיין את עצמנו בגרסה הטובה ביותר שלנו בהקשר של הסיטואציה.
ממש לדמיין כאילו אנחנו עוטים גלימה דמיונית של הוויה ופועלים בהתאם.
זכרו, תחפושת יכולה גם להיות הזדמנות דווקא להדגיש את גרסת הוונדר וומן והסופר מן הכי טובים שיש ביכולתנו להיות.
אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508
הקליקו כאן, למעבר לאתר
טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

תגבור מערכי הניקיון והתחזוקה, היערכות מיוחדת בסביבת בתי הכנסת, הגברת מערכי הביטחון והסיור וסעודת ראש השנה העירונית המסורתית

השופטת נועה גרוסמן קבעה כי העיכוב המשמעותי במסירת הדירות מצדיק את שחרור הרוכשים מהעסקה

מגזין רמת גן פלוס 147 גרסת הדפדוף האינטראקטיבית הקליקו על המודעות שבמגזין למידע רלבנטי נוסף המגזינים ספריית המגזינים עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס', בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום! עשו

חברת "י.ע.ז יזמות ובניה" דיווחה לאחרונה לרשות ניירות ערך על קבלת היתרי בנייה לשני פרויקטים בתל אביב

פסטיבל היין השנתי "בציר בעיר" יעמוד גם השנה בסימן תמיכה ביקבים וביצרנים מהצפון ומהדרום

האירועים המרכזיים בשבוע הקרוב בגבעתיים, ימים ראשון עד שבת

נתנאל גרופ השיגה את הרוב הדרוש לקידום פרויקט פינוי-בינוי במתחם אשרמןהממוקם סמוך לגבול עם רמת גן וגבעתיים

טקסי חתונה אינטימיים במצפה הכוכבים, בבית טייבר, בגלריה העירונית ובאתרים ייחודיים נוספים ברחבי העיר. גבעתיים משיקה רשמית את מיזם "חתונה בעירייה"

בית משפט השלום בתל אביב דחה תביעה נגד דיירים ברח עולי הגרדום בתל אביב שסירבו לחתום על הסכם תמ”א 38 עם יזם, וחייב את החברה התובעת בהוצאות מוגדלות

תוכנית ברחוב צביה לובטקין מבקשת להגדיל את מספר הדירות מ-96 ל-240, מחירי הדירות וערכי הקרקע הנמוכים יחסית באזור משפיעים על מודל הכדאיות של הפרויקט

במסגרת הפרויקט בראשל"צ בשכונת רמז הוותיקה ייהרסו ארבעה בניינים במקומם ייבנה פרויקט חדש עם 81 יחידות דיור

גבעתיים זכתה בציון המושלם: 6 מתוך 6 – בזכות תחבורה ציבורית, מסחר, תרבות, פנאי וספורט הפועלים בשבת

11,165 תלמידות ותלמידים יפתחו את שנת הלימודים תשפ"ז בגבעתיים. גבעתיים היא הרשות היחידה בגוש דן שזכתה בפרס החינוך הארצי של משרד החינוך לשנת תשפ"ו

עיריית רמת גן יוצאת לראשונה מזה שנים למכירת מגרש בבעלותה במתחם הבורסה. על הקרקע, המשתרעת על כ־800 מ"ר ברחוב היצירה, פועל כיום חניון
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!


