

יש נטייה לחשוב שחג הפורים הוא הדרך שלנו להתחפש למה שאינו אנחנו, עם זאת תחפושת יכולה להיות גם הזדמנות להדגיש צד בתוכנו שמשרת את הצרכים הכי בסיסיים באישיות שלנו.
אחד הדברים האהובים עלי בחג הפורים, זה לצפות בילדים המחופשים לכל מיני דמויות.
מדהים לראות כיצד מהרגע בו הם נכנסים לתחפושת, הם הופכים להיות הדמות בכל המובנים, אם על ידי התנהגות, שפת הגוף, דיבור, סגנון הליכה והבעות פנים.
אפשר גם לשים לב שרמת הביטחון העצמי עולה מידית, הילד/ה ממש מרגיש/ה סופר מן, אלזה, פוקימון וכל שבחר להיות.
מה קורה כשמורידים את התחפושת? הכול חוזר לקדמותו.
למה נבחר "להתחפש" היום על מנת לשנות מציאות?
היכולת להשתנות ולהרגיש אחרת, קיימת בכל אחד מאיתנו ואינה תלויה בדבר פרט לעצמנו, רק שלרוב בתוך מערכות היחסים שלנו, אנו שוכחים את היכולת הגמישה הזו, יכולת ההשתנות ופועלים מתוך אותו מקום ומתוך אותה הווייה שלא תמיד הולמת את הסיטואציה בה אנו נמצאים ולכן גם לא מקדמת אותנו לשום מקום.
הדרך הקלה והאפקטיבית ביותר היא לבחור ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו ולבחור את ההוויה בה אנחנו פועלים בהקשר של הסיטואציה.
לדוגמא: אם בכל פעם שבת הזוג חוזרת הביתה, אני עייף ואין בכוחי להקשיב לה, אוכל לעשות מאמץ בן רבע שעה, לעטות את גלימת ההקשבה ולהקשיב לדבריה ואפילו לגלות אמפטיה וחיבה, זו בחירה שאולי דורשת מעט התגייסות, אך שכרה בצידה.
כך גם כאשר נהיה עם הילדים, נלבש הוויה של ההורה הכי טוב שנרצה להיות בעבור ילדינו ונתנהג בהתאם.
כך גם כאשר אנחנו נמצאים ברגע אינטימי, כאשר אנחנו עם חברים או בכל סיטואציה חברתית אחרת.
אנו נוטים לחשוב על זה כהוויה בלבד, לכאורה רק שינוי חיצוני, אך לא כך הדברים, כאשר אתה מתחיל לנהוג אחרת, אתה מתחיל לחשוב אחרת, כל צורת ההתנהלות הפנימית שלך משתנה ואיתה התחושות הפנימיות שהופכות לפתע מתגמלות כמעט מידית.
אז איך נשנה מציאות בתחפושת הבאה שלנו?
הדרך לעשות זאת היא דרך מעשית ופשוטה.
לפני כל סיטואציה חברתית, נעצור ונדמיין את עצמנו בגרסה הטובה ביותר שלנו בהקשר של הסיטואציה.
ממש לדמיין כאילו אנחנו עוטים גלימה דמיונית של הוויה ופועלים בהתאם.
זכרו, תחפושת יכולה גם להיות הזדמנות דווקא להדגיש את גרסת הוונדר וומן והסופר מן הכי טובים שיש ביכולתנו להיות.
אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508
הקליקו כאן, למעבר לאתר
טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

היזמים סרב לשלם למארגן הדיירים שכ"ט משום שאינו מחזיק רישיון תיווך. ביהמ"ש קיבל את התביעה וקבע כי יש לקיים את ההתחייבות ולשלם למארגן 2% מסך הכנסות הפרויקט ב-3 פעימות

הבניין ברחוב לואי מרשל 11 נפגע מטיל איראני. שיתוף פעולה בין עיריית תל אביב, מס רכוש והגורמים המקצועיים הוביל לאישור הריסה חריג בתוך יומיים

בשלב זה, אושרו רק עבודות ראשוניות בעקבות המחלוקות המקצועיות ארוכות השנים סביב סוגיית הניקוז באזור האיילון

כפר "כישורית" בצפון ממשיך לייצר סבונים, נרות ושמנים טבעיים בעבודת יד של בוגרים עם צרכים מיוחדים, גם בתוך תקופה כלכלית מאתגרת

אין ספק שלא כל בניין מגורים חייב לכלול בריכת שחייה. אולם במגדלים גדולים ובמתחמי מגורים מודרניים, ראוי שהאפשרות הזו תהיה חלק בלתי נפרד משולחן התכנון

בית המשפט לעניינים מינהליים בתל אביב קבע כי יש לבחון את מהות העסקה בפועל ולא את הגדרתה

יותר מ-150 רקדניות ורקדנים השתתפו במופע "מכורה שלי", שהוקדש לרוח הישראלית ולפסקול שליווה דורות שלמים

עיריית גבעתיים וארגוני הקהילה יקיימו במהלך החודש שורה של אירועים. אור-לי ניב, מ"מ וסגנית ראש העירייה ומחזיקת תיק הקהילה הגאה: "חודש הגאווה הוא הזדמנות חשובה להזכיר שלכל אחת ואחד יש מקום בעיר שלנו"

המצפור ברחוב המרי, מהתצפיות המרשימות בגוש דן, נסגר זמנית בעקבות עבודות להקמת מאגר מים חדש. בסיומם צפוי לקום במקום מצפור משודרג עם גינה, שבילי הליכה, ורחבת תצפית

בנימוקי הזכייה הודגש החיבור בין מסורת ושורשים לבין חדשנות ויצירתיות, לצד טיפוח תלמידים בעלי מעורבות חברתית ותחושת אחריות לקהילה.

המתחם ממוקם ברחובות קריניצי 21-25 ונחלת יוסף 2-8, בלב העיר רמת גן. 87 דירות יהרסו ובמקומם יבנו כ-300 יח"ד

עמותת קהילתיים פועלת בתחומי התרבות, הקהילה, הפנאי והחינוך המשלים. רחל תחליף בתפקידה את מייסד העמותה והמנכ"ל העמותה היוצא, שרון אבן טוב

לאחר שנים של חסמים תכנוניים, הושלמו תנאי ההפקדה של שתי תוכניות התחדשות: השכונות הדרומיות ושכונת "רבין מערב"
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!


