

אכזבה! איזו מילה קשה, כמה ממנה קשורה למה שאנחנו מפרשים וכמה ממנה היא נתון מוגמר? מסתבר ששינוי גישה קל, יכול למנוע אכזבות שנחווה בחיים. אז איך עושים את זה?
כמה פעמים בזוגיות, הרגשתם שבן או בת הזוג אכזבו אתכם? יודעים מה המשותף למרבית האכזבות האלו? רובן קשורות לחזון הפרטי שלנו על אהבה ועל מערכות יחסים, כמה מזה קשור לאמת? האמת תמיד בעיני המתבונן. אם עכשיו הגיע למשל יום ההולדת שלך והוא שכח לגמרי, לא הביא כלום, בקושי פקח עין אחת בבוקר, רק על מנת לחבק, במקום זה הוא פשוט התהפך לצד השני ואת שרת לעצמך "בדד, בלי עתיד, בלי תקווה, בלי חלום". בטח שיש תחושת עלבון במצב כזה, אבל… האם עצרת לרגע לשאול את עצמך על מה זה יושב? והאם זה באמת יושב על חוסר אכפתיות? איך תדעו את התשובה? עשו תרגיל… ועשו אותו אחת לשבוע באופן קבוע: תקדישו לזה עשרים דקות שבועיות ותגלו שהאינטימיות שלכם הולכת וגדלה )מוכח מחקרית(.שבו זה עם זה/זו, ספרו האחד.ת לשני.ה על שלושה דברים טובים שהם עשו בעבורכם השבוע… שלושה! זהו, לא צריך יותר
וכן, בבקשה לא לקחת מובן מאליו שהוא כיבס לך את החולצה שאת אוהבת והיא שטפה את האוטו, למרות שמבחינתה אפשר לנסוע גם בתוך מזבלה אם יש לה 4 גלגלים מנוע. זה נחשב!
אם גיליתם שיש שלושה דברים כאלו, הרווחתם! המחקרים מראים שזוגות שהתאמנו למצוא שלושה דברים עליהם הוקירו תודה אחת לשבוע, חוו עלייה משמעותית באינטימיות אחרי תקופה קצרה של ביצוע התרגיל. ועכשיו, נכון שאם הוא היה מעוך דווקא ביום ההולדת שלך, זה לא כזה סוף העולם? פתאום דווקא די הגיוני שהוא היה כזה יום אחרי שהביאו לו את הקריזה בעבודה?
תראה ותראי כמה דברים טובים הוא והיא משתדלים לעשות בעבורכם ככה ביום יום… וכן, תספרו אותם, תגידו תודה, אל תתקמצנו במילים טובות, מילים טובות מהלב שנזרקות לחלל האוויר משנות מציאות וזה מדבק יותר מקורונה, תאמינו לי. אז מה לגבי יום ההולדת שלך? הכי חשוב להגיד מה את.ה מרגיש.ה, נפגעת? למה לא לומר ישירות? שם בצד השני יתכן שיש בן או בת זוג אוהבים שבשבילם יום הולדת הוא אולי אפילו משהו שמוריד… או שלא נחווה כאירוע דרמטי, אלא כ"עוד שנה עברה", אבל היי את, זוכרת? איזו שקשוקה הוא מכין לך כשאת עצובה…רק הוא יכול.
אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508
הקליקו כאן, למעבר לאתר
טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

קרוסאובר היברידי עם טווח חשמלי מרשים. ה-Across מתמודד ישירות מול המתחרה היפני הפופולרי

קיה מרחיבה את היצע הדגמים ההיברידיים בישראל:
ספורטאז' הייבריד בגרסת Long Urban חדשה, ונירו Premium חדשה

חוגגים אהבה: מחוות קטנות של תשומת לב. כך תהפכו את הלנטיין דיי לחגיגה של טעמים ורגשות

שיאומי הסינית מוכרת בעיקר כיצרנית סמארטפונים, ומוצרי אלקטרוניקה חכמים, ולאחרונה הרחיבה את פעילותה גם לתחום הרכב החשמלי

חדשות העיר גבעתיים פלוס עיר קוראת: הספריות העירוניות של גבעתיים בקדמת הבמה הנתונים משקפים קהילה השומרת אמונים לקריאה, על אף הגירויים הרבים והבלתי פוסקים המתחרים על זמנה הפנוי מערכת Gplus 10/2/2026 שתפו בעולם של גירויים

סקר חדש לקראת יום הפיצה הבינלאומי החל ב-9/2: פיצה – המאכל האהוב והמשתלם ביותר בהזמנת אוכל הביתה

MG4 החדשה תשווק בשתי גרסאות: Luxury ו-XRange עם מנוע חשמלי בהספקים של 190 כ"ס ו-245 כ"ס

NIO קוראת לתיקון של כ-246 אלף רכבים בעקבות בעיית תוכנה. בנוסף לריקול של NIO, הודיעה רשות השוק הסינית כי גם ב-Zeekr, יזמו ריקול של כ-38,277 רכבים

פרארי לוצ'ה החשמלית: עיצוב שמחבר בין מסורת לחדשנות, חומרה ותוכנה בהרמוניה אחת

רטוריקה חדה, חשיבה ביקורתית ועמידה מעוררת השראה: התלמידים הרשימו בגמר העירוני של תחרות “הנואם הצעיר – הנואמת הצעירה”

ליקויים בבקרי מנוע, אטימות מארזי סוללה וניהול הספק הובילו לפתיחת קריאות תיקון משמעותיות בשוק הסיני בסוף 2025 ותחילת 2026

מרכז סחל״ב למחוננים בגבעתיים קיים האקתון ייחודי לפיתוח משחקי קופסה

MG4 החדשה תשווק בשתי גרסאות: Luxury ו-XRange עם מנוע חשמלי בהספקים של 190 כ"ס ו-245 כ"ס

דו"חות נרשמים לרוכבים שמסכנים את הולכי הרגל. בעירייה מדגישים: האכיפה וההסברה יימשכו
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!
הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,
עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!


