03/06/2025
03/06/2025
יום שלישי, 03 ביוני 2025
יחסים וזוגיות

כך נעשה לנו יום עצמאות כל יום בשנה!

אִילוּסְטְרַצְיָה

ההתרגשות הזאת בכל יום עצמאות מחדש, לפני הכל כחג לאומי ופטריוטי בעבורי, יחד עם זאת, כל פעם מחדש מתחדדות בו את התובנות שלי על חיי, על תפיסת עולמי, על עצמי ועל עצמי בתוך הזוגיות, מקווה שתמצאו בשורות הבאות את עצמכם ואת עצמאותכם:

מהי עצמאות בעבורי?

העצמאות אצלי מתחלקת לשניים: עצמאות הקשורה לבפנים שלי ולתפיסת עולמי ובין לבין גם לגורמים חיצוניים, אבל גם הם יושבים היטב על גבם של הדברים הכי עמוקים שלי.

אז מה זו עצמאות פנימית בעבורי?

גבולות – הידיעה המאוד ברורה היכן אני מתחיל והיכן אני נגמר, איך אני שומר על גבולותיי ולא מאפשר לאף אחד לחצות אותם.

וזו לא רק הנפש בכל הקשור לגבולות, זה גם גופי והיכולת שלי לשמור עליו, איזה מגע נוח ונעים לי, מה אני מאפשר לעצמי ולאחרים ומה לא.

חוסן פנימי – כמה אני חזק ובר יכולת התמודדות מול אתגרי החיים, במה עדיין אני צריך להשתפר.

יכולת תמרון – איזו יכולות יש בי על  מנת להתמודד עם מצבי חוסר ודאות.

שלום – לחיות בשלום עם עצמי וכלל החלקים שבתוכי, אותם שנעימים לי, לצד חולשותיי.

בחירה אישית – היכולת לבחור בכל רגע נתון מה אני רוצה, איך אני רוצה ועם מי.

 

רק מי שאוהב – בדיוק כך, ההבנה שלא תמיד מסכימים איתי, לא כולם אוהבים אותי וזה בסדר מבחינתי.

הוקרה – החופש לבחור לשמוח על כל מה ומי שאני ולהוקיר תודה לכל אותם שלצידי.

וקצת על חוזק כלכלי ועצמאות

היכולת להיות עצמאי כלכלית, מעניקה חופש פעולה יכולת לבחור אפשרויות רחבות יותר, להעשיר את עצמנו בידע, להנות מ"פינוק לנפש" אחת ל…לא להיות תלוי באף אחד שייתן לי או יעשה בעבורי, היכולת לקיים את עצמי בזכות עצמי בעבור תחושת חופש הבחירה.

הקשר בין כל העצמאות הזאת והזוגיות

ממליץ גם לכם בחום לערוך רשימה כזו משלכם. מרבית הפעמים תופתעו לגלות שיש לכם הרבה יותר ממה שאתה נותנים עליו את הדעת ביום יום וכשיש כל כך הרבה, זה מעיד על כך שאנחנו מספיק יציבים, חזקים ובעלי חוסן להיות גם לבד.

רק ממקום שכזה אפשר להעדיף, לבחור להיות גם ביחד, זו הדרך לשמור על הזהות שלנו בתוך הזוגיות מבלי לבטל את עצמנו.

כל זאת מתוך היכולת לחלוק את כל הטוב והיכולת לקבל את כל השפע שהיקום הנפלא הזה מזמן לנו.

חג עצמאות שמח!

אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית:

המאמר התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

כל האמור לעיל אינו מהווה תחליף ליעוץ פרטני ומלא ו/או ייעוץ עסקי פרטני ומלא ו/או המלצה לנקיטת פעולה כלשהי

כתבות נוספות בתחום
המגזינים

עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס',

בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!

עשו מנוי למגזין 'רמת גן פלוס',

הישארו מעודכנים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!
אולי יעניין אותך
אל תפספסו הכתבות האהובות
חדשות העיר גבעתיים פלוס

שנה שלישית ברציפות: גבעתיים במקום הראשון במדד הגאווה הארצי

חדשות העיר גבעתיים פלוס צוות עיריית גבעתיים מקבל את אות הנשיא שנה שלישית ברציפות: גבעתיים במקום הראשון במדד הגאווה הארצי מדד הגאווה מפורסם מדי שנה על ידי האגודה למען הלהט"ב מערכת Gplus שתפו עיריית גבעתיים

קראו עוד»
מגזין רמת גן פלוס

מגזין רמת גן פלוס 132

רמת גן פלוס 132, גיליון עם יענקלה רוזן ואריק איינשטיין, אבי זילברמן שהיה חבר אמיתי ומנטור לכל מי שהכירו ה'הסחלבטיס' -הספר של תלמידי סחל"ב

קראו עוד»
מגזין גבעתיים פלוס

מגזין גבעתיים פלוס 132

גיליון שבועות מציג שני פרופילים
מרגשים מעולם הספורט המקומי.
יענקלה רוזן, שממשיך
לחיות ולנשום כדורסל בכל רגע.
במקביל, אנו מתאבלים על אבי
זילברמן שנפטר בטרם עת. אבי
היה יותר מאיש מקצוע מוערך –
הוא היה חבר אמיתי ומנטור לכל
מי שהכיר אותו, ותרומתו לקהילת
הספורט תיזכר לעד.
אני שמחה
במיוחד להציג את 'הסחלבטיס' –
ספר הביכורים של תלמידי קורס
הכתיבה במרכז המחוננים סחל"ב
שיוצא לאור לכבוד חודש הקריאה.
בתקווה להחזרת כל החטופים
עכשיו!

קראו עוד»
Shape
Shape
כתבות השער

"פשוט תהיה אתה."

בשעה 06:29 בבוקר ה-7 באוקטובר 2023, התעורר בסיס זיקים בדרום הארץ לבוקר שהפך במהרה לאחד הקשים בתולדות המדינה. סמ"ר עומרי ניב פיירשטין לא יכול היה לדעת ששעות אלו יהיו האחרונות בחייו, וגם הרגעים בהם יהפוך לגיבור שהציל חיים רבים

קראו עוד »
Shape
Shape

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן