06/06/2026
06/06/2026
שבת, 06 ביוני 2026

חמש פעולות פשוטות לשנה החדשה, שיעלו את הזוגיות לגבהים מפתיעים!

אביגדור יזדי

אוטוטו מתחילה שנה אזרחית חדשה. אחרי תקופה ארוכה לזוגיות יש נטייה להיכנס לפעמים למצב של "טייס אוטומטי" ואנחנו שוכחים שגם היא זקוקה להזנה. כיצד נבטיח שבשנה החדשה המתחילה עכשיו, הזוגיות הרדומה תצליח להפתיע ולרגש אותנו מחדש?

  • במינון אחת לשבוע – כמה שאנחנו עייפים לפעמים, כבר בתשע בערב נופלים על הספה ודקה אחרי כבר נוחרים מול הטלויזיה. עשו לכם מנהג קבוע, סרט, הצגה, בית קפה, מסעדה, או כל דבר אחר שבא לכם לעשות ביחד, גם אם שכחתם כבר מזמן שבא לכם. עייפים? נסו לעשות זאת בשעה מוקדמת יותר, גם אם תדרשו לבייביסיטר שיסגור לכם את הפינה ההורית.
  • תחביבים בשניים – יש המון תחביבים שלא דורשים הרבה. חלק אוהבים להימלט אל הים ולשבת מול הגלים, אחרים אוהבים ללכת בטיילת, לצאת לקניות בסופר ולהתעכב על טעימות של זיתים במשקל ויש את אלו שאוהבים להכין ביחד סלט וחביתה לארוחת ערב, מה אתם אוהבים לעשות ביחד?
  • חבילה ושמה משפחה – מורידים מתחים, כבר בתחילת השנה האזרחית החדשה תכננו מראש איפה עושים כל חג ורישמו ביומן, תחסכו מעצמכם חוסר ודאות וכמה פנים חמוצות של דודות. טיפול מראש בגורמי מתח, מפחית תחושת ריחוק אפשרית זה מזה/זו.
  • זוגות זוגות – מחקרים מראים שקשר עם עוד זוג או זוגות חברים, מקרב מאוד בין בני זוג. מדוע? כי הוא משקף להם את החוזקות ומצד שני מעורר בהם רצון לשפר במקומות החלשים.
  •  
  • חופשה ידועה מראש – כבר עכשיו, התחילו לתכנן ולקבוע מראש זמן בו תצאו לחופשה מפנקת ראש בראש. חופשה בה תשאירו את השיגרה מאחור. אל דאגה, לשיגרה יש נטייה לחכות לכם בבית מיד עם החזרה, ליד סל הכביסה, באיזור הסנדוויצ'ים של הילדים בבוקר ובעצם בכל מה שכל כך ההפך מחופשה ואויר לנשימה.
  •  
  • בסך הכל חמישה דברים די פשוטים שיכולים לשנות חיי זוגיות מן הקצה אל הקצה.
  •  

רוצים שזה יעבוד גם בעבורכם? תתחייבו לחמשת הדברים הללו, האמינו לי, הם יתגמלו אתכם בחזרה מהר מהצפוי. איך מתחילים? רושמים כל אחת מהפעילויות הללו ביומן ודואגים שכל רישום כזה, ידחה תכנונים אחרים, אלו חמשת הדיברות לשיפור מידי של הזוגיות זה דורש מכם רק דבר אחד: התמדה! לאורך זמן זה שווה את זה, ההנאה מובטחת.

מאחל לכם שנת זוגיות משובחת

אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508

הקליקו כאן, למעבר לאתר

טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

כתבות נוספות של המומחה
10/01/2021

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה

עשרת הדיברות לזוגיות בריאה בעשור האחרון מצאתי את עצמי במסע עצמי מרתק, בו למדתי את עשרת הדיברות הפרטיות שלי, אשמח לחלוק אותן אתכם מאחר ולי הן שינו את החיים אביגדור יזדי הנה עיקרי הדברים:  1. […]
המגזינים

עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס',

בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!

עשו מנוי למגזין 'רמת גן פלוס',

הישארו מעודכנים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!
אולי יעניין אותך
08/03/2018

המנות שיעשו לכם את הקיץ – פרויקט מיוחד

הקיץ הגיע שוב, הטמפרטורות בחוץ עולות, וצריך מנות שיעשו לנו קצת קריר בלב (אם לא בפה). מה מתחשק? אז ככה, מתחשק לאכול מנות קלילות, צבעוניות, ואולי אפילו מצננות. קבלו את מצעד המנות הכי מתאימות
04/11/2022

המשפחה הרמתגנית שלי

המשפחה הרמתגנית שלי זיכרונות ילדות והתחדשות עירונית – אז והיום אמא שלי יחד עם אחיה הבכור משה נגר ואחותה הצעירה אסתר נקשרו בחייהם הבוגרים זה בזו, בשלוש שכונות שונות, קריית בורוכוב, נווה יהושע ומרכז העיר […]
09/26/2022

סיוע לפעוטות ולגיל הרך עם טראומה

אבחון וטיפול מוטורי ד"ר שרית טגנסקי סיוע לפעוטות ולגיל הרך עם טראומה פורסם: 23/9/2022 אִילוּסְטְרַצְיָה כששי בן השלוש הגיע עם אמו, אי אפשר היה להתקרב אליו. הוא הרביץ, נשך ורץ לכביש בלי אבחנה. הוריו חשדו […]
אל תפספסו הכתבות האהובות
חדשות הנדל"ן דן

הנתונים נחשפים: גבעתיים כובשת את פסגת ההתחדשות העירונית, רמת גן בירידה

בעוד תל אביב ממשיכה להוביל במספר הדירות המוחלט, גבעתיים ניצבת במקום הראשון בישראל בשיעור מימוש פרויקטים התחדשות עירונית מכלל התחלות הבנייה עם נתון פנומנלי של למעלה מ-92%. מנגד, ברמת גן נרשמה ירידה חדה במשקל הפינוי-בינוי והתמ"א.

קראו עוד»
Shape
Shape
משפחה וגירושין
08/22/2021

הטרדות מיניות מטופלות גם בבית משפט אזרחי

בהתאם לחוק למניעת הטרדה מינית יש לכן נשים יקרות, האופציה להגיש תביעה נגד הפוגע בבית משפט אזרחי אִילוּסְטְרַצְיָה האם אטימות המשטרה לתלונת אשה על הטרדה מינית הינה סוף דבר? התשובה לכך שלילית בהכרח! לא פעם […]
12/23/2021

גירושין בגיל השלישי

גירושין בגיל מבוגר הינו הליך שלרב אינו מורכב ואינו כרוך בהליכים משפטיים ארוכים וסבוכים כפי שקורה לעיתים קרובות בהליך גירושין בגילאים צעירים יותר אִילוּסְטְרַצְיָה אנשים רבים בעשור השישי והשביעי בחייהם, חולמים לפצוח בחיים חדשים, ללא […]
מדריך הנדל"ן
11/26/2024

כתוצאה מהתארכות המלחמה הביקוש לדירות עם ממ"ד גדל

אזור גוש דן ממשיך לעמוד בראש סדר היום הנדל"ני בישראל, ובשנה האחרונה אנו עדים לשינויים משמעותיים שמשפיעים על האיזון העדין בין היצע וביקוש
חידושים בתחום הראיה
11/14/2022

זהירות, סכנה לעיניים שלכם! משתמשים בטאבלט, בסמארטפון ובמסכי מחשב יותר משעה ביום? חשוב שתקראו עד הסוף

זהירות, סכנה לעיניים שלכם! משתמשים בטאבלט, בסמארטפון ובמסכי מחשב יותר משעה ביום? חשוב שתקראו עד הסוף מה ההמלצות למניעת נזק לעיניכם
06/04/2019

עומדים לפני ניתוח קטרקט? חשוב לדעת איך אנחנו רואים

עומדים לפני ניתוח קטרקט? חשוב לדעת איך אנחנו רואים קרני האור עוברות שינוי זווית אופטי על ידי העדשה שנמצאת בתוך העין שלנו. ככל שאנו מתבגרים עדשה זו קולטת קרינת UV ומשנה את הגוון שלה עד […]
איטום ושיקום מבנים
07/24/2019

איטום מרפסות

איטום מרפסות חשוב מאוד לבצע איטום ביריעות ביטומניות בשתי שכבות – שכבה ראשונה שחורה, שכבה שנייה לבנה. יש חשיבות לגודל היריעה ואיכותה – ככל שהיריעה עבה יותר כך היא יעילה יותר מאת: בראל שטיינפלד אנו […]
07/22/2019

איטום גג הבית שלכם

איטום גג הבית שלכם לקראת האביב אנו מחדשים ומשפצים את ביתנו, מתכוננים לקיץ ומכניסים פריחה ואור לביתנו. לעיתים אנו שוכחים ומזניחים את גג הבית שלנו ונזכרים בקיומו רק לאחר נזק או בעיות רטיבות שונות. מאת: […]

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן