20/04/2024
20/04/2024
שבת, 20 באפריל 2024
זרקאור
אסתי הייטנר –רצה למרחקים ארוכים
בגיל 61 אסתי היא אשה מלאת אנרגיות המחדשת את עצמה ללא הרף, שולחת ידה לתחומים חדשים ולא נחה על שמריה לרגע. מבחינתה לגיל אין משמעות, ובכל הקשור להחלפת קריירה והגשמת חלומות -  על אחת כמה וכמה. לגבי דידה: כל גיל מתאים לשינוי וזה מה שהיא מנסה להנחיל בסדנאות שהיא מעבירה בהצלחה מרובה
נעמי לבנון-קשת
צילום: איציק רובין

"תמיד הייתי האחרונה בריצות. זאת שמשתרכת בטיולי הכיתה ... כשהגעתי לגיל 50 והבנתי שצריך לעשות ספורט - נרשמתי למכון כושר והתמדתי בעיקר ב...לשלם! נרשמתי למירוץ 'נייט ראן', התל אביבי, התאמנתי חודשיים ועשיתי את המירוץ כמו גדולה – 10 ק"מ בשעה אחת ו-2 דקות!"

היא נולדה ביישוב מבועים, אי שם בנגב המערבי, שהוריה היו ממקימיו ולאחר מכן העבירה את שנות ילדותה ונעוריה ברמת גן – גבול גבעתיים יחד עם אחיה אורי, כיום חבר קבוץ אורטל, פובליציסט ואיש חינוך, ומי שכתב את הביוגרפיה של יהודה הראל, ואמיר שהיה איש הייטק והפך …מאמן ריצה! את לימודי התיכון שלה סיימה ב'בליך'. את שירותה הצבאי עשתה בבריאות הנפש.

אחרי הצבא היא עלתה לירושלים ועשתה תואר ראשון בסוציולוגיה ומדעי המדינה. בסיומו המשיכה לתואר שני בפסיכולוגיה חברתית ארגונית, במחלקה לסוציולוגיה. בעשר השנים הבאות נשארה בבירה ועבדה במקצועה, ב'ג'וינט-ישראל', כעוזרת למנהל משאבי אנוש.

בגיל 30 הוכיחה שהיא לא חוששת משינויים כשעזבה מאחוריה, אחרי עשר שנים בבירה,  את העבודה ואת ירושלים והתיישבה בגבעתיים, שמאז לא עזבה אותה. היא החלה לעבוד בניהול משאבי אנוש בחברת הייטק. חמש שנים אחר כך הפכה ליועצת ארגונית חיצונית, לארגונים שונים.

"ואז, אחרי כמה שנים כיועצת עברתי לתחום השמת מנהלים, תחום שעסקתי בו במשך 20 שנה. תחילה במשך 8 שנים, כשכירה בחברה מובילה ואז הפכתי לעצמאית בתחום ולמעשה עוסקת בזה עד היום"- מסבירה אסתי את תחום עיסוקה: "אני מנהלת תהליכים של איתור וגיוס מנכ"לים וסמנכ"לים אבל מאז שאני עצמאית אני בררנית מאד ובוחרת את הפרוייקטים שלי בפינצטה".

והיא עושה זאת כדי שתוכל לפנות זמן לדברים האחרים בחייה, שחשובים לא פחות, ולעתים אף יותר.

'בחיים – אף פעם לא מאוחר לכלום'!

בגיל 37, מתוך החלטה צלולה ובחירה מודעת, הפכה לאם-יחידנית לנועה (24), כיום סטודנטית לסיעוד באוניברסיטת באר שבע. "גידלתי את נועה לגמרי לבד, מכל הבחינות ומתוך בחירה" – היא מסבירה את החלטתה זו, שמעשית לא הייתה פשוטה, במיוחד לא באותן שנים, כשתופעת האימהות-היחידניות לא הייתה נפוצה כמו היום.

המוטו שלה בחיים היה ונשאר: 'בחיים -אף פעם לא מאוחר לכלום'! והיא לא רק נאה דורשת אלא גם נאה מקיימת: "בכולנו חבויים כישורים שאנחנו פשוט לא מודעים להם, או שהדחקנו אותם אבל הם ישנם ומשוועים לצאת".

כך למשל מצאה עצמה, בעשר השנים האחרונות, כותבת שירה לראשונה ולפני 3 שנים אף הוציאה ספר 'את לא מוותרת, שמעת?' (הוצאה מדיה 10) ששמו מבטא את המוטו שלה. המילה 'ויתור' לא קיימת במילון שלה. "לפני עשר שנים, בעקבות מיפגש בעבודה שצפיתי בו מהצד, החל לנקר לי בראש לכתוב ואז הלכתי לראשונה לסדנת כתיבת ספורים. כתבתי כמה וזהו. לא עשיתי עם זה כלום"- מספרת אסתי .

"בכל מיפגש אנחנו מביאות, בקלטת, סיפורי השראה של אנשים 'מהישוב' שעשו שינוי מעניין קריירה, באמצע החיים וזה המסר שלנו: שאף פעם לא מאוחר!"

את לא מוותרת, שמעת?

לפני 10 שנים, כשמלאו לה 50 – התחילה לרוץ! ולא סתם לרוץ כי כשהיא לקוחת על עצמה משימה – היא דבקה בה, ומסתבר שהיא גם תחרותית. מתחרה עם עצמה, עם יכולותיה, ואין להם גבולות. בחורף האחרון השנה, בפברואר,  בשיא סגרי הקורונה, היא הגשימה עוד מטרה שהציבה לעצמה: היא עשתה מרתון מלא!

"מעולם, קודם לכן, לא עסקתי בספורט והיתה לי חוויה פנימית של כשלון בספורט. תמיד הייתי האחרונה בריצות. זאת שמשתרכת בטיולי הכיתה, ולגמרי מחקתי מזכרוני את העובדה שבגיל 10 – צלחתי את הכינרת בשחייה! הייתי ילדה שוחה מכיתה ד' ועד י' ואז… הפסקתי. כשהגעתי לגיל 50 והבנתי שצריך לעשות ספורט – נרשמתי למכון כושר והתמדתי בעיקר ב…לשלם!  כשסיפרתי לחברה היא אמרה לי: הציבי לעצמך יעד, תירשמי לאיזשהו מירוץ! נרשמתי למירוץ 'נייט ראן', התל אביבי, התאמנתי חודשיים ועשיתי את המירוץ כמו גדולה – 10 ק"מ בשעה אחת ו-2 דקות!"

מאז ועד היום הפכה ריצה לחלק בלתי נפרד מחייה ולאחרונה אף רצה מרתון.

'לבחור מחדש'

בעקבות פציעת ספורט והשיקום בעקבותיה, פרצה ממנה לפתע השירה, והיא הגיעה לסדנת הכתיבה הראשונה, עם רוני סומק, ומאז ממשיכה. בתוך שנה הוציאה את ספרה, מתנה לעצמה לכבוד יום הולדתה ה-60.

כעת היא כותבת, רצה ויחד עם דגנית חסין-זהבי היא מנחה סדנאות של 'לבחור מחדש' המיועדות לאנשים באמצע החיים שרוצים לעשות שינוי.

"מאמצע החיים, סביב גיל 40 ומעלה. אנשים שיש מאחוריהם פרק של קריירה ומהרבה סיבות הם תוהים: מה הלאה, ו/או: מה עוד? הסדנאות שלנו הן לאנשים שנשחקו בעבודתם הנוכחית, שהגיעו למיצוי מקצועי וכאלה שמצאו עצמם מחוץ למעגל העבודה מסיבות שונות. אנחנו עובדות בשיטות שונות בהן יצירה, טכניקות יצירתיות, כתיבה אינטואיטיבית, תהליכים אישיים ועוד" – מסבירה אסתי – "בכל מיפגש אנחנו מביאות, בקלטת, סיפורי השראה של אנשים 'מהישוב' שעשו שינוי מעניין קריירה, באמצע החיים וזה המסר שלנו: שאף פעם לא מאוחר! 

היא אישה ריאלית, מעשית ועסוקה מאד שאומרת למשתתפי הסדנה: 'תגשימו את חלומותיכם אבל בעיניים פקוחות ומפוכחות. הגשמה איטית בצד שמירה על הקיים, בלי לטרוק דלתות'.

פעם / אסתי הייטנר

כְּשֶׁהָיִיתִי יַלְדָּה

הָיוּ לִי שְׁתֵּי יָדַיִם שְׂמָאלִיּוֹת

"מַסְפִּיק" בְּהִתְעַמְּלוּת

"כִּמְעַט טוֹב" בְּהַבָּעָה בִּכְתָב

וְצַמָּה יָפָה,

שֶׁשְּׁמוּרָה עַד הַיּוֹם בְּנַיְלוֹן

בְּבֵית הוֹרַי.

כתבות השער

כתבות השער של המגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'. סיפורים מעניינים ומרגשים עם תושבי האזור

תוכלו להתעדכן בסיפורים אישיים שכיף לקרוא, המשפיעים והמשפיעות לטובה, מדריכי אופנה ואוכל, גמלאים ושורדי השואה, רכילות וצרכנות, בנקאות ומסחר, יחסים ומשפחה, אקטואליה מקומית וספורט ועוד.

08/29/2023

30 שנה לשיא השיאים

רוגל נחום הוא מגדולי האתלטים שצמחו בישראל. 30 שנה הוא מחזיק בשיא בקפיצה משולשת (17.20 מ’) ולא נראה שיש איום באופק ● יותר משהוא בחר באתלטיקה, נדמה שהיא בחרה בו ●
08/23/2016

מניפה של הרצאות – מגזין 14

מניפה של הרצאות שוני לוטן, מנהלת קמפוס קהילתיים, בראיון בלעדי לקראת פתיחת שנת הלימודים שנת הלימודים הקרובה נפתחת בארוע – בוקר של טעימות, בו כל מרצי הקורסים יעבירו הרצאות בנות 15 דק' במגוון תחומים: רפואה, […]
10/26/2023

המים כחולים המים צלולים

סגן ירון וסגן יובל - שני צעירים שהם מקור לגאווה
04/06/2021

סופרת. משוררת. מנחה. הסיפור המשפחתי של דליס אלאלוף-מימון

@יצירה סופרת. משוררת. מנחה. הסיפור המשפחתי של דליס אלאלוף-מימון נעמי לבנון-קשת צילום: יאיר בן־חיים שיתוף ב facebook שיתוף ב twitter שיתוף ב whatsapp שיתוף ב email המשוררת ומבקרת הספרות דליס אלאלוף-מימון קרויה על שם סבתו של […]

הגליונות האחרונים

04/17/2024

מגזין גבעתיים פלוס 118

הימים עוברים, וכבר פסח. למרות שחג הפסח הוא חג החירות, לרבים מאיתנו נשללה חירותם, על אחת כמה וכמה עבור 133 חטופים. בחרתי לצטט מתוך השיר שכתב והלחין אורן ברזילי עבור הלהקה 'מופע הארנבות של ד''ר קספר': "כן, הכל יהיה בסדר אנחנו עוד נזרח והאור אל שמעבר עלינו ייפתח" אני מאחלת לכולכם חג משפחתי רגוע, לתלמידים חופשה שקטה ובטוחה, והלוואי שהמלחמה הזו תיגמר כבר והחטופים יחזרו הביתה. בשורות טובות , ד"ר נגה רוזנפרב
04/17/2024

מגזין רמת גן פלוס 118

הימים עוברים, וכבר פסח. למרות שחג הפסח הוא חג החירות, לרבים מאיתנו נשללה חירותם, על אחת כמה וכמה עבור 133 חטופים. בחרתי לצטט מתוך השיר שכתב והלחין אורן ברזילי עבור הלהקה 'מופע הארנבות של ד''ר קספר': "כן, הכל יהיה בסדר אנחנו עוד נזרח והאור אל שמעבר עלינו ייפתח" אני מאחלת לכולכם חג משפחתי רגוע, לתלמידים חופשה שקטה ובטוחה, והלוואי שהמלחמה הזו תיגמר כבר והחטופים יחזרו הביתה. בשורות טובות

עושים מנוי למגזין !
הצטרפו עכשיו חינם

הרשמו למגזינים שלנו ותהיו מעודכנים לפני כולם

הכתבות האהובות

 


04/17/2024

קוניק: "מועצה ללא אופוזיציה זה לא דבר חיובי"

מועצת העיר גבעתיים 2024: הקואליציה שהרכיב קוניק, מונה 12 מ-17 חברי המועצה
04/17/2024

קוניק: "מועצה ללא אופוזיציה זה לא דבר חיובי"

מועצת העיר גבעתיים 2024: הקואליציה שהרכיב קוניק, מונה 12 מ-17 חברי המועצה
04/13/2024

"מודל הסייבר הישראלי המוצלח הוא מושא לחיקוי ולשכפול בכל העולם" יגאל אונא – ראיון

יגאל אונא מגן הסייבר הבכיר במדינה, כראש מערך הסייבר הלאומי ● מכהן כנשיא בית הספר ללימודי סייבר
04/13/2024

"אני אוהב את הבמה. את העיבודים, את ההכנות לקראת המופע, ואת ההתרגשות" קובי משעל

קובי משעל הוא מוזיקאי, מלחין ומעבד, ומנהל מוזיקלי של הרכבים קוליים ואינסטרומנטליים
04/13/2024

"קיבלנו את האזרחות הגרמנית אחרי חמישה חודשים בלבד!"

עו"ד ד"ר יובל חן, מהמובילים בתחום הוצאת אזרחות גרמנית, מייצג אלפי אנשים מול הרשויות בגרמניה לקבלת אזרחות גרמנית מאז שנת 1997
04/12/2024

רוץ אדר, רוץ! אדר שפרן במאי ומפיק לרגל צאת סרטו החדש

זמרות הפופ הייחודיות כובשות את ישראל. טל גיטלר היא זמרת ויוצרת צעירה שעוד תשמעו עלייה לא מעט בהמשך. כזו המביאה גוון קול חדש וסגנון מוזיקלי ייחודי
04/11/2024

"כמה הלב שלי עוד אוהב אותך" ליאן כוזהינוף מטפסת לצמרת

"מרגש אותי שתוך פחות משנה ושבעה שירים מקוריים אני מצליחה להיות חלק מפס קול ישראלי כזה חשוב" מספרת ליאן כוזהינוף
04/11/2024

האמא של ריקודי העם – תרצה הודס

תרצה הודס, נולדה ב-21/7/1922. רקדנית, מרקידה ומחנכת בתחום מחול העם בישראל. ניהלה את המדור לריקודי עם במסגרת המרכז לתרבות וחינוך של ההסתדרות.
04/04/2024

"יש לי רושם שהציפור הקטנה שותקת מאוד"

'בקרון החתום' פרשת חייו, נדודיו ומותו של המשורר דוד פוגל. "פוגל המשורר הוינאי המבריק והשנון. פוגל הסופר, הבוהמיין, חניך התרבות האירופית ואזרח העולם
04/02/2024

כאן נולדתי, כאן ביתי וכאן אבנה את הקריירה שלי בשתי ידי" השחקן והזמר עומר דץ

כאן נולדתי, כאן ביתי וכאן אבנה את הקריירה שלי בשתי ידי" ראיון בפרספקטיבה הנכונה עם השחקן והזמר עומר דץ ד"ר נגה רוזנפרב צילום: אור דנון 18/3/2020 נפגשנו לראיון ב'מתוקה' בקניון גבעתיים כי עומר מת על […]
03/24/2024

מפה לאוזן – סקר אזני ההמן הנבחרות

מפה לאוזן סקר אזני ההמן הנבחרות פורים 2024. את המאכל האהוב תוכלו למצוא השנה בבצקים צבעוניים ובמילויים חדשים ומסקרנים
03/09/2024

סיפור אהבה מפתיע בארבעה חלקים

מיכל גנז ועמרי יצחקי הצליחו להינשא בעיצומה של המלחמה למרות שהוא גויס למילואים
03/02/2024

"אני דוגלת בראייה רחבה מתוך תפיסה של הסתכלות ממוקדת על כולם והתאמת מענה לכל ילד לפי צרכיו"

ראיון עם אורית גור כהן ראשת מינהל החינוך, הנוער והצעירים בגבעתיים ערב פתיחת שנת הלימודים תשפ"ד
02/26/2024

"הוא אהב כל רגע. הוא היה במקום שבו רצה להיות, ועשה דברים שהוא רצה לעשות"

סיפורו יוצא הדופן של סמ"ר יונתן דין חיים ז"ל לוחם בחיל ההנדסה הקרבית, שנולד למשפחה נוצרית ברוצ'סטר ניו-יורק, התגייר, עלה לארץ, התגייס ונפל בקרב בדרום רצועת עזה
02/25/2024

מה מסתתר בכספת הסודית השמורה בתל אביב?

אם אתם רוצים לראות את שירי האהבה שכתב המשורר שאול טשרניחובסקי לאהובתו, את ציוריה הנאיביים של לאה גולדברג או את הכרטיסים ללוויה של ביאליק, יש לי הצעה עבורכם הכוללת ביקור בכספת בה שמורים ניירות הערך של הספרות העברית
02/24/2024

כמה טוב שבאת הביתה – ירדן רומן-גת

ירדן רומן-גת, נשואה לאלון ואמא לגפן בת השלוש וחצי שבה הבייתה לגבעתיים לאחר 54 ימים בשבי, התאחדה סוף סוף עם משפחתה ומאות תושבי העיר יצאו לקבל את פניה
02/10/2024

אפשר לבנות עליו, ראיון עם מושיק גולדשטיין

ראיון עם מושיק גולדשטיין המשנה לראש עיריית גבעתיים, מ"מ יו"ר הועדה לתכנון ובנייה בגבעתיים, יו"ר 'יעד' החברה לפיתוח גבעתיים ומחזיק תיק מורשת ישראל ● נשוי למדלן, אב לחמישה וסב לנכדה
02/06/2024

הגימלאים בגבעתיים זה רק בני רייך

בני רייך המשנה לראש עיריית גבעתיים, תושב העיר מזה 54 שנים הוותיק והמנוסה ביותר מבין חברי מועצת העיר, חבר הועדה לתכנון ובניה בעירייה, ומחזיק בתיק קשרי ממשל


7

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן