אלו הן מקצת השאלות שאם התשובות עליהן "אנחנו לא כל כך מפרגנים לעצמנו/אנחנו לא כל כך אוהבים את עצמנו/אנחנו מלאים כעס ואשמה על עצמנו" ועוד, סימן שיש לנו מה לשפר במערכות היחסים שלנו בחיים לבד עם עצמנו, עוד לפני שאנחנו רותמים לכך את בני הזוג או כל אדם אחר.

בדיוק כך, זה בכלל לא משנה אם מדובר במערכת היחסים עם ההורים, או עם בן/בת הזוג, אם אנחנו חיים בתחושת החמצה, סביר מאוד להניח שאנחנו צריכים לטפל במערכת היחסים החשובה מכולן: במערכת היחסים שלנו עם עצמנו.

אז בפעם הבאה כשמרגישים מתוסכלים מהאנשים הסובבים אותנו לרבות בני הזוג, בואו נעצור שנייה ונעשה את הדבר הכי זמין, מהיר ונגיש על מנת לפרגן לעצמנו… אם נצליח לעשות זאת, עברנו שלב, למקום בו גם מערכות היחסים בחיים שלנו עשויות להתחיל להשתפר מן הקצה אל הקצה.

בוודאי שאתם צודקים, זה לא פשוט כל כך ללמוד אהבה עצמית, זו בדיוק הסיבה שבעבור כך, שווה לפנות לאדם מקצועי שיעבור אתכם את התהליך, לאחר מכן, כלל מערכות היחסים בחייכם יפרסו בפניכם כשטיח אדום…גם לכם מגיע אחד, קודם כל זה שאתם תפרסו בעבור עצמכם, כשזה יקרה, תגיע גם אהבה בריאה, בשלה ומספקת.