25/05/2026
25/05/2026
יום שני, 25 במאי 2026
אביגדור יזדי2

איך נהפוך תחפושת לגרסה הכי טובה של עצמנו?

אביגדור יזדי

יש נטייה לחשוב שחג הפורים הוא הדרך שלנו להתחפש למה שאינו אנחנו, עם זאת תחפושת יכולה להיות גם הזדמנות להדגיש צד בתוכנו שמשרת את הצרכים הכי בסיסיים באישיות שלנו.

אחד הדברים האהובים עלי בחג הפורים, זה לצפות בילדים המחופשים לכל מיני דמויות.

מדהים לראות כיצד מהרגע בו הם נכנסים לתחפושת, הם הופכים להיות הדמות בכל המובנים, אם על ידי התנהגות, שפת הגוף, דיבור, סגנון הליכה והבעות פנים.

אפשר גם לשים לב שרמת הביטחון העצמי עולה מידית, הילד/ה ממש מרגיש/ה סופר מן, אלזה, פוקימון וכל שבחר להיות.

מה קורה כשמורידים את התחפושת? הכול חוזר לקדמותו.

למה נבחר "להתחפש" היום על מנת לשנות מציאות?

היכולת להשתנות ולהרגיש אחרת, קיימת בכל אחד מאיתנו ואינה תלויה בדבר פרט לעצמנו, רק שלרוב בתוך מערכות היחסים שלנו, אנו שוכחים את היכולת הגמישה הזו, יכולת ההשתנות ופועלים מתוך אותו מקום ומתוך אותה הווייה שלא תמיד הולמת את הסיטואציה בה אנו נמצאים ולכן גם לא מקדמת אותנו לשום מקום.

הדרך הקלה והאפקטיבית ביותר היא לבחור ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו ולבחור את ההוויה בה אנחנו פועלים בהקשר של הסיטואציה.

לדוגמא: אם בכל פעם שבת הזוג חוזרת הביתה, אני עייף ואין בכוחי להקשיב לה, אוכל לעשות מאמץ בן רבע שעה, לעטות את גלימת ההקשבה ולהקשיב לדבריה ואפילו לגלות אמפטיה וחיבה, זו בחירה שאולי דורשת מעט התגייסות, אך שכרה בצידה.

כך גם כאשר נהיה עם הילדים, נלבש הוויה של ההורה הכי טוב שנרצה להיות בעבור ילדינו ונתנהג בהתאם.

כך גם כאשר אנחנו נמצאים ברגע אינטימי, כאשר אנחנו עם חברים או בכל סיטואציה חברתית אחרת.

אנו נוטים לחשוב על זה כהוויה בלבד, לכאורה רק שינוי חיצוני, אך לא כך הדברים, כאשר אתה מתחיל לנהוג אחרת, אתה מתחיל לחשוב אחרת, כל צורת ההתנהלות הפנימית שלך משתנה ואיתה התחושות הפנימיות שהופכות לפתע מתגמלות כמעט מידית.

אז איך נשנה מציאות בתחפושת הבאה שלנו?

הדרך לעשות זאת היא דרך מעשית ופשוטה.

לפני כל סיטואציה חברתית, נעצור ונדמיין את עצמנו בגרסה הטובה ביותר שלנו בהקשר של הסיטואציה.

ממש לדמיין כאילו אנחנו עוטים גלימה דמיונית של הוויה ופועלים בהתאם.

זכרו, תחפושת יכולה גם להיות הזדמנות דווקא להדגיש את גרסת הוונדר וומן והסופר מן הכי טובים שיש ביכולתנו להיות.

אביגדור יזדי, מיועצי הזוגיות המובילים בארץ, מפתח תוכנית MATCH ליצירת זוגיות. לפנייה אישית טלפון: 0523-575-508

הקליקו כאן, למעבר לאתר

טור המומחה של אביגדור יזדי התפרסם גם במגזינים 'גבעתיים פלוס' ו'רמת גן פלוס'

כתבות נוספות של המומחה
12/03/2022

איך תהפכו תחביב להזדמנות המחזקת את הזוגיות?

יחסים וזוגיות איך תהפכו תחביב להזדמנות המחזקת את הזוגיות? מאז שאני זוכר את עצמי תמיד היה לי משהו שאהבתי לעסוק בו כתחביב אביגדור יזדי אִילוּסְטְרַצְיָה מאז שאני זוכר את עצמי תמיד היה לי משהו שאהבתי […]
08/17/2021

מתי מומלץ להגיע לייעוץ זוגי?

מתי מומלץ להגיע לייעוץ זוגי? מתי מומלץ להגיע לייעוץ זוגי? חילוקי דעות הם דבר בלתי נמנע בין זוגות, והדבר כלל אינו מעיד על שיבוש בקשר או על בעיה
המגזינים

עשו מנוי למגזין 'גבעתיים פלוס',

בכל גיליון כתבות וטורים מעניינים ומעמיקים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!

עשו מנוי למגזין 'רמת גן פלוס',

הישארו מעודכנים
אל תחמיצו, עכשיו ללא תשלום!
אולי יעניין אותך
01/05/2023

חוששים מהאלימות הגוברת? איך תהיו אחראים לעצמכם, לבריאותכם ולשלמותכם

האלימות ברחובות מדאיגה? איך תהיו אחראים לעצמכם, לבריאותכם ולשלמותכם היבטים פרקטיים בהגנה עצמית לנשים, וגם לגברים רמי ששון שתפו: בזמנים אלו, הסטטיסטיקה והתקשורת מביאים לידיעתנו, כי מידת האלימות כנגד נשים גוברת, ומקרי האונס בפרט. די […]
09/23/2024

לא פשוט להתמודד לבד מול חברות הביטוח

לא פשוט להתמודד לבד מול חברות הביטוח המדריך לטעויות השכיחות של בני משפחה בתביעות סיעוד עו"ד דוד פייל אִילוּסְטְרַצְיָה  ביטוח סיעודי הוא קרש הצלה של משפחות הנקלעות לבעיה כלכלית קשה בעקבות מצבם הרפואי של ההורים. […]
אל תפספסו הכתבות האהובות
חדשות הנדל"ן דן

קצב מדאיג: 270 קבלני ביצוע קרסו מתחילת השנה

חדשות הנדל"ן מחוז דן קצב מדאיג: 270 קבלני ביצוע קרסו מתחילת השנה נתוני Coface BDI שנחשפו בכנס התאחדות הקבלנים מצביעים על קצב קריסות גבוה בענף הביצוע; גורמים בענף מזהירים מפגיעה בשרשרת הייצור של שוק הנדל"ן

קראו עוד»
החיים הטובים

הספר: תשוקה ומוות 65667, מאת: צביקה ניר

הספרנית סקירת ספרים חדשים / נעמי לבנון-קשת תשוקה ומוות 65667, מאת: צביקה ניר 24/5/2026 שתפו הספר: תשוקה ומוות 65667 מאת: צביקה ניר הוצאת הקיבוץ המאוחד צביקה ניר (79) סופר, משורר, משפטן, יו"ר אגודת הסופרות והסופרים

קראו עוד»
Shape
Shape
משפחה וגירושין
11/04/2021

הסדרי שהות בין סבים וסבתות לנכדיהם

סבים וסבתות יקרים, אל תוותרו על הזכות שלכן להסדרי שהייה עם נכדיכם הקטינים, זהו זמן שלא יחזור! ודעו כי יחד עם הזכויות, יש לכם גם חובות אִילוּסְטְרַצְיָה לא פעם מגיעים למשרדי מקרים בהם סבים חווים […]
מדריך הנדל"ן
12/01/2021

נס מכירת הדירה בשבעה צעדים – חלק א'

נס מכירת הדירה בשבעה צעדים – חלק א' לכבוד חג החנוכה, חג הניסים, בחרתי הפעם לשתף אתכם בשלבים הקריטיים שיסייעו לכם למכור את הדירה שלכם בהצלחה. שבעה צעדים, בואו נצא לדרך עם שלושת השלבים הראשונים […]
חידושים בתחום הראיה
איטום ושיקום מבנים
07/23/2019

רטיבות בקיר חיצוני – זיהוי בעיות איטום

רטיבות בקיר חיצוני – זיהוי בעיות איטום לעיתים נתקלים בדירה או בבית שבהם מצויים קירות שהיו מוסתרים על ידי ארון או בקירות שהיו חשופים והתגלו עליהם סימני עובש, פטריות, רטיבות ואף קילוף הטיח לגמרי. סימנים […]
07/24/2019

איטום מרפסות

איטום מרפסות חשוב מאוד לבצע איטום ביריעות ביטומניות בשתי שכבות – שכבה ראשונה שחורה, שכבה שנייה לבנה. יש חשיבות לגודל היריעה ואיכותה – ככל שהיריעה עבה יותר כך היא יעילה יותר מאת: בראל שטיינפלד אנו […]

נשמח לשמוע מה שיש לך להגיד לנו

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

זהו? יוצאים מהאתר?

הצטרפו גם אתם לאלפים שכבר מנויים,

עשו מנוי למגזינים הכי מעניינים, ובחינם!

דילוג לתוכן